Eu recomendo altamente o livro "Diário de uma Vegana", escrito por Alana Rox. Este livro fornece uma visão única sobre o estilo de vida vegano, fornecendo informações sobre como começar, como seguir, nutrição, limpeza e muito mais. O livro explora todos os aspectos importantes da vida vegana, da saúde à filosofia. É escrito de uma perspectiva vegana, mas também inclui informações úteis sobre como os não-veganos podem se beneficiar de uma dieta vegana.
O livro é ótimo para pessoas que estão começando a se tornar veganas, bem como aqueles que já são veganos. Alana Rox cria uma visão profunda do estilo de vida vegano, que é divertido, informativo e acessível. É cheio de informações úteis e de fácil leitura. Ela fornece muitas receitas deliciosas e saborosas para veganos, assim como conselhos práticos para a transição para uma dieta vegana.
Eu recomendo "Diário de uma Vegana" para qualquer pessoa interessada em se tornar vegana ou para aqueles que querem aprender mais sobre o estilo de vida vegano. Ele fornece informações valiosas sobre nutrição, limpeza e filosofia. É uma ótima leitura para aqueles que querem viver um estilo de vida saudável, consciente e sustentável. A visão única e profunda de Alana Rox sobre a vida vegana é definitivamente vale a pena ler.
Em Diário de uma vegana, Alana Rox compartilha sua história e, principalmente, sua culinária. Ela mostra que o estilo de vida vegano pode e deve incluir sabor e prazer, sem sacrifícios! São mais de 70 receitas fáceis e saborosas para todas as refeições do dia, incluindo deliciosos docinhos, lanches para matar aquela fome da tarde e pratos para receber os amigos e a família. Além de produtos de beleza e de limpeza para serem preparados em casa. Todas as receitas são feitas sem glúten, lactose ou qualquer derivado de origem animal, apenas nutrientes benéficos, saúde e muito amor!
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Autor: Alana Rox
