Eu recomendo o livro "Diário de uma Ex-Gorda" de Rosane Schotgues Levenfus para todos aqueles que se preocupam com a saúde, bem-estar e autoestima. O livro conta a história de Rosane, que desde a infância luta contra a sua obesidade. Ela nos mostra sua jornada e as mudanças que ela fez para perder peso e se sentir melhor consigo mesma. Ela descreve suas experiências e como lidou com seu problema de obesidade, bem como as emoções e pensamentos que viveu durante o processo. Ela também dá dicas e conselhos de como melhorar a sua saúde e o equilíbrio emocional.
Eu acho que este livro é um grande incentivo para aqueles que lutam com problemas de obesidade. Rosane nos mostra que é possível vencer, que há esperança. Ela nos ensina que precisamos nos amar e aceitar a nós mesmos, independentemente da nossa aparência. Ela nos dá a força para lutar contra as adversidades e nos mostra como usar os recursos que temos para alcançar nossos objetivos.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que luta com problemas de obesidade ou que queira aprender a se amar mais. É um livro divertido e emocionante que nos incentiva a lutar pelos nossos sonhos, mesmo quando as coisas parecem impossíveis. Ele é cheio de lições de vida para todos aqueles que querem se sentir melhor consigo mesmos e melhorar a sua saúde. Todos deveriam ler este livro e seguir o exemplo de Rosane.
Ao ler o manuscrito deste livro saltou-me à cabeça seu título: Diário de uma ex-gorda. Pareceu-me o mais apropriado. Nunca vi quem levasse com tanto humor a difícil tarefa de emagrecer. Talvez possamos acrescentar um novo método de emagrecimento às dezenas já existentes: pare de comer, exercite-se e ria de si mesmo(a). Dr. FERNANDO LUCCHESE (cardiologista e escritor) Correndo, a Rosane mudou a própria vida e, mantendo a velocidade e a determinação, escreveu textos hilários sobre dietas, exercícios e novos hábitos. Uma leitura leve e inspiradora! MARIANA KALIL (escritora e jornalista)
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