Eu recomendo fortemente o livro "Diabetes Recipes: Over 295 Diabetes Type2 Low Cholesterol Whole Foods Diabetic Eating Recipes full of Antioxidants and Phytochemicals (Diabetes Recipes ... Transformation Book 20) (English Edition)" de Don Orwell. Trata-se de uma obra essencial para pessoas com diabetes, pois oferece muitas receitas saudáveis e nutritivas. A obra destaca como alimentar-se de forma saudável e nutritiva para que os níveis de açúcar no sangue permaneçam estáveis. Além disso, contém muitas informações sobre os alimentos certos para comer e os melhores horários para se alimentar para obter os melhores resultados. O livro também aborda os benefícios e riscos de alimentos ricos em gordura, carboidratos e açúcares.
O livro também oferece dicas sobre como criar hábitos alimentares saudáveis e uma dieta equilibrada para pessoas com diabetes. Além disso, ele abrange a importância de se exercitar regularmente, da ingestão adequada de água e do controle do estresse. Estas são todas coisas importantes para quem sofre de diabetes. Finalmente, ele oferece muitas receitas saudáveis e nutritivas que as pessoas podem experimentar para descobrir como incluir alimentos saudáveis na sua dieta.
Resumindo, este livro é essencial para pessoas com diabetes, pois oferece muitas informações sobre como comer de forma saudável, gerenciar a doença, criar hábitos alimentares saudáveis e incluir alimentos saudáveis na dieta. Além disso, tem muitas receitas saudáveis e nutritivas para experimentar. Portanto, recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que sofre de diabetes.
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How Can You Go Wrong With Superfoods-Only Diet?FACT:Way too many of us live in a state of poor health, lethargy and moderate obesity. We live with headaches, back pain, inflammation, arthritis, high blood pressure, high cholesterol, diabetes, skin problems, insomnia and cancer – they’re all the byproducts of modern western diet, based on processed food. Superfoods are foods and the medicine and they can help with all these symptoms!!Diabetes Recipes -Leia mais
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Autor: Don Orwell
