Review: "DIABETES PATIENT’S COOKBOOK : EASY & TASTY RECIPES FOR PRE - DIABETES, DIABETES, AND TYPE II DIABETES. INCLUDES: 7-DAY DIABETES MEAL PLAN (English Edition)"
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Eu recomendo o livro "Diabetes Patient's Cookbook: Easy & Tasty Recipes for Pre-Diabetes, Diabetes, and Type II Diabetes. Includes: 7-Day Diabetes Meal Plan (English Edition)" de Dr. Steven Neal.
O livro oferece um plano de 7 dias com refeições ricas em nutrientes que são adequadas para as necessidades energéticas de um paciente diabético. A maioria das receitas é fácil de preparar e saborosa, e inclui os nutrientes e vitaminas não apenas necessários na afecção, mas também para um estilo de vida saudável. Cada refeição inclui uma lista detalhada de ingredientes, instruções passo a passo, informações nutricionais para cada porção e uma tabela nutricional completa para cada receita.
Além disso, o livro de Dr. Neal também inclui recomendações sobre alimentos a serem evitados e aqueles que devem ser incluídos na dieta, informações sobre como equilibrar a ingestão de calorias e nutrientes, além de dicas sobre como controlar o açúcar no sangue. O livro também aborda a importância da atividade física para o gerenciamento da diabetes, bem como a importância de parar de fumar.
Em resumo, "Diabetes Patient's Cookbook: Easy & Tasty Recipes for Pre-Diabetes, Diabetes, and Type II Diabetes. Includes: 7-Day Diabetes Meal Plan (English Edition)" de Dr. Steven Neal é uma ótima fonte de informações para pacientes diabéticos e aqueles que desejam adotar um estilo de vida saudável. Este livro oferece receitas deliciosas e fáceis de preparar, além de informações úteis sobre gerenciamento da diabetes e nutrição.
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