Eu recomendo fortemente o livro "Detox de 10 dias: Como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem" de J. J. Smith. Este livro oferece informação e conselhos práticos sobre como realizar um programa de desintoxicação natural de 10 dias para melhorar sua saúde e bem-estar.
O livro é escrito de uma forma simples e acessível, mas não menos informativo. Ele contém informações detalhadas sobre o que é o desintoxicação, como ela funciona e quais os benefícios de realizar um programa de desintoxicação. Ele também descreve os alimentos que você deve evitar e os alimentos que você deve consumir para obter o máximo de benefícios durante o programa de desintoxicação.
Outro benefício deste livro é a seção de receitas. Ele inclui mais de 70 receitas saudáveis de sucos verdes que você pode preparar facilmente em casa. Eles são preenchidos com ingredientes nutritivos que vão ajudar a melhorar a sua saúde. Além disso, ele inclui conselhos para adicionar outros alimentos à sua dieta que ajudarão a complementar o programa de desintoxicação.
Este livro é ideal para quem está interessado em adotar um estilo de vida mais saudável. Ele ajuda a desintoxicar o organismo de forma natural, e ainda oferece receitas saudáveis e conselhos para adicionar outros alimentos à sua dieta. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde e bem-estar.
Para concluir, recomendo fortemente este livro. Ele contém informações detalhadas sobre a desintoxicação, além de conselhos para adicionar alimentos saudáveis à sua dieta e mais de 70 receitas de sucos verdes nutritivos. É uma ótima fonte de informações para qualquer pessoa interessada em adotar um estilo de vida saudável.
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Detox de 10 dias: como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem traz um método detalhado, com receitas e ilustrações exclusivas, para quem procura uma vida mais saudável e natural. Os sucos verdes desenvolvidos por JJ Smith utilizam os supernutrientes das folhas verde-escuras para satisfazer as necessidades do organismo de uma forma saborosa, acionando um processo de desintoxicação e perda de peso que aumenta a disposição física e psicológica. Uma das maiores autoridades mundiais em nutrição, a autora fundamenta de maneira clara e acessível seu método, que se tornou um fenômeno de popularidade por oferecer um programa de emagrecimento e detox saudável, pensado para estimular também uma reeducação alimentar duradoura.A experiência de centenas de milhares de adeptos que seguem as regras deste sistema criado por JJ Smith comprova seus resultados.
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Autor: J. J. Smith
