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O livro fornece um conhecimento profundo sobre vários assuntos relacionados à inteligência emocional, incluindo auto-sabedoria, autorresponsabilidade, expressão de sentimentos, autocontrole, autoconsciência, empatia, tomada de consciência e resiliência emocional. Ele também se concentra em oferecer conselhos sobre como melhorar a capacidade de enfrentar desafios emocionais e lidar com eles com maior eficiência. Este livro também discute como aumentar a consciência de si mesmo, a compreensão das emoções, a autoconfiança, a resiliência, e a habilidade de lidar com as emoções de forma produtiva.
O livro é muito bem escrito, com conteúdo bem informativo. Ele é escrito de maneira simples e direta, de modo que qualquer pessoa possa entendê-lo. Kaputo oferece conselhos práticos e técnicas que podem ser facilmente implementadas no dia a dia. Ele também fornece exercícios práticos para desenvolver a inteligência emocional. É uma ótima maneira de desenvolver habilidades que podem melhorar sua vida.
No geral, este livro é ótimo para se ler e recomendo que todos leiam. É uma ótima maneira de aprender mais sobre inteligência emocional e obter conselhos práticos para melhorar o seu bem-estar emocional. A leitura deste livro é uma ótima maneira de começar a desenvolver sua inteligência emocional.
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A inteligência emocional é uma chave crítica para o sucesso em qualquer negócio, relacionamento e vida em geral. Quando se trata de ter sucesso em tudo o que você faz, muitas pessoas acreditam erroneamente que seu QI desempenha o único papel significativo em seu sucesso, mas se esquecem da inteligência emocional. Se você está procurando uma maneira de aumentar sua inteligência emocional para permitir que você tenha sucesso em sua vida pessoal e profissional, aqui estão cinco maneiras fáceis de aumentar seu QE e cinco razões pelas quais você deve trabalhar para desenvolver sua inteligência emocional.
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Autor: Khelson Kaputo
