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Outra coisa que torna esse livro único é que ele contém informações sobre os benefícios da dieta low carb para a saúde e sobre as melhores fontes de carboidratos, gorduras e proteínas para ajudar os leitores a escolher os alimentos certos. As receitas são também adaptadas para diferentes estilos de vida, como vegetariano, vegano e sem glúten. O livro também contém listas de compras, dicas de armazenamento e informações sobre como cozinhar alimentos saudáveis e nutritivos em casa.
Eu recomendo o livro "Descomplica Low Carb: +250 Deliciosas Receitas" de Adenir Fontoura a qualquer pessoa que esteja procurando por uma dieta saudável e nutritiva. Ele contém uma grande variedade de receitas que permitem que todos os tipos de pessoas possam se benefciar da dieta low carb. As informações nutricionais detalhadas, as dicas, as listas de compra e as informações sobre os principais nutrientes tornam esse livro ainda mais útil e único. Se você estiver procurando por uma maneira simples e deliciosa de comer saudável, então este é o livro para você.
Você quer queimar mais gordura, atingir e manter seu peso ideal de uma forma mais fácil, mais rápida e mais saudável do que a maioria das dietas convencionais?
Isso sem ter que ficar contando as calorias ingeridas, seguindo uma dieta comprovada e que já funcionou e funciona para milhares de pessoas.
Neste guia você vai entender o que é a dieta Low Carb, como ela funciona e mais:
•Os benefícios da dieta Low Carb.•O que são carboidratos e porque eles fazem você engordar muito.•Uma lista resumida de quais alimentos você pode ou não comer enquanto segue a dieta Low Carb e perde peso rapidamente.•250 receitas Low Carb.
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Autor: Adenir Fontoura
