Eu recomendo fortemente o livro "Depressão profunda sobrevivi!: Uma história real de um caso de superação" de Josué Ribeiro. Este livro é um relato emocionante de uma superação de um caso de depressão profunda. O autor relata como ele superou a depressão e encontrou a cura através da mudança de hábitos, exercícios, meditação e terapia. Ele também oferece conselhos práticos sobre como lidar com a depressão e sobreviver aos momentos mais difíceis. O livro aborda como lidar com os sintomas da depressão e como aumentar a autoestima e desenvolver um senso de propósito na vida. Ele fornece uma análise profunda de sua própria experiência e de como a saúde mental pode ser restaurada. É uma leitura muito importante para qualquer pessoa que esteja enfrentando ou tenha enfrentado depressão.
O livro é um testemunho inspirador de como é possível superar a depressão. Ele dá esperança aos que sofrem com depressão e também mostra a importância de procurar ajuda. O autor faz o leitor refletir sobre seu próprio estado de saúde mental e sobre como lidar com situações difíceis. Ele também oferece ótimos conselhos sobre como desenvolver uma mentalidade positiva e como estabelecer metas realistas. O livro trata de questões importantes sobre a depressão, como o impacto em nossas vidas emocionais e o que podemos fazer para superar o problema.
Eu acredito que este livro é uma leitura essencial para qualquer pessoa que esteja passando por problemas de depressão. Ele oferece uma perspectiva única e pessoal sobre a superação da depressão. O autor descreve sua própria experiência com cuidado e honestidade, e isso permite que o leitor se identifique com ele. Além disso, o autor fornece muitos conselhos práticos sobre como lidar com a depressão. É uma leitura cativante e muito inspiradora.
Eu recomendo fortemente o livro "Depressão profunda sobrevivi!: Uma história real de um caso de superação" de Josué Ribeiro. Este livro é um relato emocionante de uma superação de um caso de depressão profunda. É um livro que oferece esperança para quem sofre com a depressão e também é uma leitura muito importante para qualquer pessoa que esteja enfrentando ou tenha enfrentado depressão. Ele fornece muitos conselhos práticos sobre como lidar com a depressão e sobreviver aos momentos mais difíceis. Leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja lutando com a depressão.
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Depressão Profunda Sobrevivi! Uma história real de um caso de superação, foi preparado com o objetivo de ajudar qualquer pessoa que já teve ou tenha depressão; ou deseje conhecer a luta para se lidar com essa doença. Será uma ótima ferramenta para psicólogos e psiquiatras, além de alunos do curso de psicologia e psiquiatria. Provendo informações valiosíssimas de: Experiências de vidas; Medicinais; Conhecimentos teóricos e práticos sobre como identificar, conviver, aceitar e lidar quanto se tem depressão e transtorno bipolar do humor. A meta é alertar no intuito de ajudar amigos, familiares e a sociedade contra esse problema, sobre os riscos oriundos que poderiam predispor a mente a uma depressão. É uma história real, comovente e cativante de um caso de depressão profunda, e casos de depressões. O personagem principal sai de um estilo de vida bem sucedido, jovem cheio de vida, no pleno auge da carreira técnica e religiosa, e cai numa depressão que o leva a ser internado num Hospital Psiquiátrico o qual passa 151 dias hospitalizado durante um período de 3 internações, o qual vive horrores nessas instituições, e sofre discriminação do meio social. Contém fotos, documentos e ilustrações dos fatos ocorridos, bem como depoimento do próprio autor que vive a narrativa. E tem um final super feliz, de um caso de superação, do fundo do “poço” para a Autorrealização: Amorosa, espiritual e Profissional. Realmente creio que será um livro de autoajuda referente a saúde mental muito útil para muitas pessoas, que têm depressão ou tem familiares deprimidos! Garanto que todos ao lê-la ficarão emocionados ou no mínimo impressionados. E espero sinceramente que ao término da leitura deste compêndio, você seja beneficiado, ou possa beneficiar alguém a quem você ama e quer bem. Boa leitura!
“Uma vela não perde sua luz por compartilhar sua luz com outra”.
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Autor: Josué Ribeiro
