Review: "Dependência e codependência: A recuperação é uma escolha"
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O livro "Dependência e Codependência: A Recuperação é uma Escolha" de Juliano Batista Gonçalves é uma obra muito útil para quem deseja entender a problemática da dependência pessoal e como ela é enraizada nos relacionamentos interpessoais. O autor aborda de forma brilhante a complexidade desses processos de codependência, oferecendo um panorama completo tanto da perspectiva teórica quanto da prática. O texto é acompanhado de vários recursos, que permitem que o leitor compreenda melhor os conceitos e se aprofunde na temática.
Gonçalves explica como o comportamento dependente se manifesta nas relações interpessoais e como isso pode afetar a vida das pessoas. Além disso, ele fornece ferramentas práticas para ajudar as pessoas a lidarem melhor com esses problemas. O autor trata de temas como reconhecer os sinais de alerta, identificar relações tóxicas, estabelecer limites, entender os sentimentos e pensamentos e construir estratégias para lidar com a dependência.
Eu recomendo "Dependência e Codependência: A Recuperação é uma Escolha" de Juliano Batista Gonçalves para quem deseja entender melhor o tema da dependência e como ela pode afetar seus relacionamentos. O livro é muito bem escrito e possui uma abordagem clara e direta do assunto. O conteúdo é acompanhado por recursos úteis, o que ajuda o leitor a compreender o assunto de maneira profunda. Além disso, o autor oferece ferramentas práticas que podem ser úteis na luta contra esse problema.
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