Eu recomendo fortemente o livro "Deixe ir, não insista: Seu destino não está preso a pessoas que te deixam!", escrito por Diego Menin. O livro é um guia prático para lidar com as perdas inevitáveis da vida, abordando temas como lidar com a dor da separação, recuperar a confiança e reencontrar a esperança.
Ao longo do livro, Diego fornece um guia passo a passo para ajudar o leitor a enfrentar o trauma da separação, com técnicas práticas de autoajuda. Ele oferece um novo olhar sobre o luto e a perda, ajudando a aceitar a realidade e começar a se mover para a frente.
As principais técnicas compartilhadas por Diego incluem o reconhecimento de emoções, o foco na aceitação, o autocuidado e a reconexão com um propósito. Ele também fornece estratégias para ajudar os leitores a descobrir novas possibilidades e a estar aberto para eles.
Li este livro há alguns meses e achei que foi um dos melhores livros que já li sobre lidar com dor e separação. O livro foi extremamente útil para me ajudar a lidar com o trauma da separação e me reconeectar com meu propósito.
Eu definitivamente recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja enfrentando um momento difícil de separação ou luto. O livro é uma leitura incrível que oferece estratégias práticas para ajudar o leitor a começar a se mover para a frente.
É um livro sensível e profundo que fornece conselhos práticos específicos para que as pessoas possam seguir. O autor oferece uma perspectiva única sobre como lidar com as perdas da vida e ajuda os leitores a olhar para o futuro com esperança.
Eu recomendo fortemente que você leia este livro para ajudá-lo a enfrentar e reconstruir sua vida após a separação. É um guia extremamente útil para entender o luto e seguir em frente.
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Se todos entendessem o real significado da palavra“fim”, com certeza, terminar qualquer tipo de circunstância,relação ou projeto seria mais tranquilo enão tão traumático. Se trocássemos a ideia de que umtérmino precisa ser sempre uma desgraça, uma tragédiaou um desgaste pela ideia de que ele representaapenas a mudança de uma fase, ou a mudança de umciclo, ou, ainda, um novo patamar na sua vida, simplificaríamosos desfechos. Por isso, trataremos desseassunto nos capítulos seguintes.
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Autor: Diego Menin
