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Todas as receitas que são destacadas no livro foram cuidadosamente pensadas para garantir o máximo de nutrientes a serem absorvidos pelo organismo. O livro traz também informações úteis sobre alimentos que podem ser desidratados, e como maximizar os nutrientes ao usar diferentes técnicas de desidratação. O livro também fornece informações sobre equipamentos de desidratação, como desidratadores e fornos de convecção, e como usá-los para obter os melhores resultados.
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em manter sua dieta saudável e preparar-se para emergências alimentares. Está repleto de receitas deliciosas e fáceis de preparar, por isso é uma ótima opção para todos os que querem ter alimentos saudáveis à sua disposição. O livro oferece instruções passo a passo, para que possa desfrutar dos melhores alimentos desidratados sem complicações.
Se você está à procura de um livro para facilitar a preparação de alimentos saudáveis e nutritivos para as próximas 1000 dias, recomendo que compre "Dehydrator Cookbook for Preppers: 1000 Days of Delicious Homemade Recipes for Fruit, Vegetables, Jerky, Mushrooms and More" de Tyler Gordon. Ele oferece instruções detalhadas sobre como preparar alimentos desidratados de forma nutritiva e saudável, e é repleto de receitas deliciosas e fáceis de preparar.
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Autor: Tyler Gordon
