Eu recomendo o livro De Gordo Pra Gordo: Para você comer gostoso sem enfiar o pé na jaca, de Flávia Bonadio. Este livro explica como comer saudável e com sabor, sem abrir mão daquilo que você mais gosta. O livro apresenta uma série de receitas saudáveis e nutritivas, que podem ser facilmente preparadas, mesmo por aqueles que não são culinariamente interessados. Além disso, o livro oferece informações sobre a importância da alimentação saudável para o ganho de peso e a perda de peso.
Em De Gordo Pra Gordo, Flávia Bonadio também oferece informações sobre como equilibrar os hábitos alimentares com o seu estilo de vida. Ela também explica como ter uma rotina saudável e o que fazer para manter o peso normal. Além disso, o livro também oferece informações sobre qual é a quantidade certa de nutrientes para se obter uma alimentação saudável.
Este livro é indicado para qualquer pessoa que deseje adotar uma alimentação saudável sem sacrificar o sabor. Os leitores podem aproveitar para preparar as receitas de De Gordo Pra Gordo e experimentar os resultados dos alimentos saudáveis. Além disso, os leitores também podem aproveitar as informações sobre nutrição para obter uma alimentação equilibrada e saudável. Assim, eles terão a oportunidade de aprender como comer saudável e com sabor.
De Gordo Pra Gordo é um livro perfeito para qualquer pessoa que deseja adotar uma alimentação saudável e equilibrada sem perder o sabor. Ele oferece informações e receitas saudáveis e saborosas que podem ser facilmente preparadas. Além disso, ele oferece informações sobre nutrição e estilo de vida saudável para ajudar os leitores a obter os melhores resultados.
Eu recomendo De Gordo Pra Gordo: Para você comer gostoso sem enfiar o pé na jaca, de Flávia Bonadio, para qualquer pessoa que deseje obter informações sobre nutrição saudável, alimentação equilibrada e estilo de vida saudável. O livro é fácil de ler e é ilustrado com receitas deliciosas e saborosas. Este livro pode ajudar os leitores a ter uma alimentação saudável e equilibrada, sem sacrificar o sabor.
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Todo gordo sonha com a varinha mágica que vai fazer com que ele acorde magro…E permaneça magro,claro…Já fui magra várias e várias vezes na vida…E sempre dei um jeito de estragar tudo e voltar a engordar… Garanto que enquanto você lê, imagina que este desabafo poderia ser seu… Tenho certeza que isso já lhe aconteceu várias vezes também…Este é só um livro de receita… Não é dieta…Não tem milagre algum…Mas, ele tem mais de 70 grandes receitas, que eu digo que são segredos:
Comer gostoso sem enfiar o pé na jaca!!
Flávia Bonadio
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Autor: Flávia Bonadio
