Eu recomendo o livro "Dê adeus ao excesso: A sensação libertadora de viver com menos que só o minimalismo japonês pode proporcionar", de Fumio Sasaki. É uma excelente leitura para aqueles que buscam encontrar um novo equilíbrio em sua vida. O livro oferece uma visão rica e profunda da maneira como o minimalismo japonês pode nos ajudar a viver de maneira mais simples e satisfatória.
O livro aborda como a cultura japonesa e sua filosofia minimalista nos ensinam a focar no essencial, libertando-nos de excessos e preenchendo-nos com gratidão. Fumio Sasaki nos mostra como podemos nos desapegar do materialismo e nos conectar com o que é realmente importante. Ele explora temas como a importância de desenvolver um senso de propósito e direção, reconhecer quais são nossas prioridades, e como podemos cultivar um maior senso de calma em meio às exigências da vida moderna.
Além disso, o autor nos lembra da responsabilidade que temos em nosso dia a dia para criar mudanças positivas na sociedade. Ele defende a ideia de que a verdadeira riqueza vem de dentro, não de bens materiais, e nos incentiva a priorizar relacionamentos e experiências que nos enchem de satisfação.
Eu recomendo fortemente que todos leiam este livro, pois oferece uma visão diferente de como viver. Fumio Sasaki nos mostra como podemos nos libertar de hábitos enraizados, transformar nossos pensamentos, e encontrar felicidade em coisas simples.
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DÊ ADEUS AO EXCESSODÊ EXCESSO, fenômeno japonês e best-seller, mundial, prova que uma VIDA MINIMALISTAVIDA MINIMALISTA é capaz de proporcionar FELICIDADE PLENA e mais LIBERDADE.Fumio Sasaki decidiu abrir mão de tudo o que não era essencial em sua vida e percebeu que, com menos coisas, transformou não apenas o espaço à sua volta, mas também conquistou mais tempo e energia para o que vale mesmo a pena. Ao compartilhar sua experiência, o autor provoca a reflexão sobre o conceito de sucesso da sociedade atual, em grande parte medido pela quantidade de coisas que possuímos, principalmente em comparação ao outro, e como isso causa a constante sensação de fracasso, frustração e, por consequência, infelicidade.Sasaki mostra as 70 principais maneiras para aderir a esse estilo e ensina a ressignificar o sentimento de posse, organizar a própria vida, abrir mão dos excessos que entulham o dia a dia e, assim, ter mais foco no que realmente importa.Leia mais
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Autor: Fumio Sasaki
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