Review: "DASH Diet: Breakfast Recipes (DASH Diet Cookbook) (English Edition)"

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Gostaria de recomendar o livro "DASH Diet: Breakfast Recipes (DASH Diet Cookbook) (English Edition)" de Madison Miller. É um livro incrível que oferece muitas receitas saudáveis e nutritivas de café da manhã para aqueles que querem seguir a Dieta DASH. A Dieta DASH é uma dieta restrita em sódio no estilo de vida que visa a prevenção e o tratamento da hipertensão arterial. O livro destaca as vantagens da Dieta DASH para a saúde, bem como inclui uma variedade de receitas simples e saudáveis para o café da manhã. Madison Miller explica como cada receita é preparada, ingredientes necessários e as quantidades exatas de cada ingrediente para cada receita. Com os deliciosos pratos apresentados, este livro fornece a você todas as ferramentas e informações necessárias para preparar vários pratos nutritivos para o café da manhã. Algumas das receitas são batidos, snacks saudáveis, sanduíches, crepes doces, panquecas e ovos fritos. Se você estiver procurando maneiras de melhorar sua saúde ao mesmo tempo em que desfruta de uma refeição nutritiva, então este livro é certamente para você. Eu recomendo fortemente "DASH Diet: Breakfast Recipes (DASH Diet Cookbook) (English Edition)" de Madison Miller a todos os entusiastas de saúde e nutrição. É um livro útil, informativo e cheio de bom conteúdo. Com certeza, você não ficará desapontado.

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The best way to start your day is with a DASH diet nutritious breakfast!Download FREE with Kindle Unlimited!The DASH Diet is one of the top diets in the world. For years, this plan has been suggested to bring about a healthier way of eating and in the process, control health concerns such as hypertension, inflammation, and diabetes.With such an incredible reputation, the DASH Diet is now one of the most effective and healthy ways of:•Losing weight,•Reducing body inflammation,•Boosting metabolism,•Increasing energy levels, and•Fostering all around great health by nourishing the body with fresh, wholesome nutrition.The recipes in this book are designed to get your day started the right way by appealing to your taste buds and nourishing you in such a way that your body feels alive and ready to start the day, rather than sluggish and ready to go back to bed. With creations that will appeal to any taste, including easy two-step smoothies, to soul warming breakfast casseroles, this DASH Diet breakfast book is the perfect addition to your complete, healthy lifestyle.Leia mais

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