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Este livro também aborda várias dúvidas sobre a dieta cetogênica. Ele fornece informações detalhadas sobre os benefícios da dieta cetogênica e como ela pode ajudar na perda de peso. Além disso, o livro aborda tópicos importantes, como a justificativa científica para a dieta cetogênica e os possíveis efeitos colaterais.
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Haben Sie schon von der ketogenen Diät und ihren beeindruckenden Ergebnissen beim Abnehmen gehört?Möchten Sie Ihren Stoffwechsel reaktivieren, um Fett für Energie zu nutzen und schneller abzunehmen?Dies ist das Buch für Sie!Haben Sie versucht, Ihre Essensrationen zu reduzieren, sich vielleicht ein wenig mehr zu bewegen, aber Sie können keine Ergebnisse in Ihrem Gewichtsverlustprozess sehen?Nun, weniger zu essen ist oft nicht genug. In der Tat müssen wir uns überlegen, welches Ziel wir mit unserer Ernährung erreichen wollen, bevor wir eines auswählen oder uns eines zuweisen lassen. Weniger zu essen hat keine Wirkung, wenn es ohne einen bestimmten Ernährungsplan erfolgt. Oft kostet es jedoch Geld, einen Ernährungsplan zu bekommen, und der Ernährungsberater selbst weiß, wie er uns raten soll, was wir essen sollen, aber nicht, wie wir es kochen sollen, was die Diät möglicherweise jede Woche wiederholend und langweilig macht. Welche andere Lösung kann also angepasst werden, um unser Idealgewicht zu erreichen? Denken Sie nicht, dass „Diät“ bedeutet, dass Sie sich opfern, hungern oder bereuen müssen, dass Sie begonnen haben.Eine Diät ist ein Ernährungsplan und als solcher besteht sie aus einem Plan, der befolgt werden muss. Leiden ist nichtLeia mais
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Autor: Sarah Wilson
