Eu recomendo fortemente o livro "Dando Fim à Busca da Felicidade : Guia do Zen-Budismo" de Barry Magid. Magid é um mestre Zen-Budista há mais de quarenta anos e mostra como a prática Zen-Budista pode ajudar a diminuir nossa ansiedade e trazer significado a nossas vidas. Ele nos lembra que a busca pela felicidade é uma busca em vão, pois a felicidade já existe dentro de nós. Ele apresenta as práticas simples de Zen-Budismo que nos ajudam a nos conectar com essa felicidade interior.
Magid explica como o Zen-Budismo nos ajuda a nos desconectar dos hábitos mentais, emoções e comportamentos que podem afastar a felicidade. Ele nos apresenta o equilíbrio entre ação e não-ação e como a meditação pode nos ajudar a desenvolver a compaixão e a paciência. Ele também nos mostra como nos conectar com nossa sabedoria inata, a qual pode nos ajudar a ter maior discernimento e clareza na vida.
Este livro é essencial para aqueles que querem alcançar a paz interior e a felicidade através do Zen-Budismo. Magid descreve de forma clara e acessível os ensinamentos desta prática milenar. Se você é novo no Zen-Budismo ou já pratica, este livro certamente lhe inspirará e guiará na sua jornada para o auto-conhecimento e o despertar da felicidade interior. Eu recomendo "Dando Fim à Busca da Felicidade : Guia do Zen-Budismo" de Barry Magid, pois é um livro excepcional sobre a prática Zen-Budista.
Dando Fim à Busca da Felicidade de Barry Magid é parte de um entendimento profundo da essência do Zen e da psicanálise. Ele sistematicamente expõe e desmantela as fantasias sutis que nos mantêm presos em nossas tentativas fúteis de transcender a condição humana. Magid fala com uma voz autêntica que é sábia, astuta e subversiva.
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Autor: Barry Magid
