Eu recomendo o livro “Dança do Ventre e Saúde II” de Deva Layo. Esta é a segunda edição deste livro, e ela faz parte de uma série de três livros. O livro se concentra em cinesiologia, psicologia e consciência corporal. O livro fornece uma abordagem equilibrada e abrangente para a saúde e o bem-estar, com ênfase na dança do ventre. Ele discute formas de melhorar a saúde através da reflexão, movimento e meditação consciente.
O livro é organizado de forma lógica, com cada capítulo fornecendo uma visão clara e fácil de compreender dos conceitos e assuntos abordados. Inclui informações sobre anatomia, bioquímica, fisiologia, postura, relaxamento muscular, estiramento, respirar, meditação e visão interior. Ele também fornece ferramentas práticas, exercícios e vídeos para ajudar os leitores a incorporar os princípios aprendidos no livro na prática diária.
O livro é um excelente guia para aqueles que desejam explorar a cinesiologia, a psicologia e a consciência corporal através da dança do ventre. É escrito e apresentado de forma muito clara e compreensível. A abordagem holística oferecida pelo livro é ideal para aqueles que buscam o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. Eu recomendo este livro para todos aqueles que querem incorporar a dança do ventre na sua vida para melhorar a saúde, a harmonia e o bem-estar.
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A Dança do Ventre nos proporciona um diálogo corporal que nos faz degustar a dimensão de cada passo, cada movimento, cada parte corporal em nossa estrutura psíquica. Nossa dimensão psíquica abrange nosso corpo e nossa alma, visando transformar o velho e enrijecido em atual e fluente.
Desta maneira, a Dança do Ventre nos traz, não apenas um condicionamento físico à altura de nossas preces femininas, mas também um aprofundamento da superfície das manifestações do nosso corpo e da nossa alma – isto é, influenciando positivamente nossa saúde.
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Autor: Deva Layo
