Eu recomendo o livro "Dança do ventre e a sombra: Descobrindo a sombra pela dança do ventre" de Nyla Nuray. É um livro fascinante que aborda a arte de dançar o ventre de uma perspectiva inovadora e profundamente interessante. A autora explora os elementos psicológicos e espirituais da dança e como ela pode ser usada para explorar nossa identidade interna e nos ajudar a resolver questões de segurança, medo e insatisfação. O livro contém instruções passo a passo para a execução de vários movimentos de dança e também explora as culturas, fundo e raposa detrás da arte. Os leitores são apresentados a vários aspectos da dança, incluindo o ritmo e a sensualidade, bem como a história de sua evolução. A autora aborda ainda o impacto da dança no desenvolvimento do autoconceito, bem como sua influência na saúde física. O livro é enriquecido com relatos pessoais e experiências, bem como conselhos práticos, tornando-o acessível para todos os níveis de habilidade. Se você estiver interessado em explorar a arte da dança do ventre, este livro é uma ótima fonte de informações. A autora fornece orientações para aqueles que desejam descobrir sua identidade interna, bem como aqueles que buscam alcançar a consciência corporal e relaxamento através da dança. Os leitores também serão encorajados a descobrir o poder da dança para conectar-se a si mesmo e ao seu lugar no mundo. Por todas essas razões, recomendo vivamente o livro "Dança do ventre e a sombra: Descobrindo a sombra pela dança do ventre" de Nyla Nuray para todos aqueles que buscam aprender mais sobre a dança do ventre e sua transformação pessoal.
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Neste livro ela apresenta a dança do ventre como ferramenta de autoconhecimento, um start para identificar, acolher e desenvolver os conteúdos reprimidos no inconsciente rumo à inteireza do ser. Desde 2008 a autora estuda dança do ventre por meio de aulas e workshops com renomados profissionais deste mercado. Busca, incessantemente, em outros estilos de dança e práticas corporais, elementos que possibilitem se aprofundar no autoconhecimento e refinar suas performances.Em suas aulas, além da técnica, apoia suas alunas no caminho da compreensão individual pelo movimento e valorização do feminino.
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Autor: Nyla Nuray
