Review: "Da tristeza à depressão, da raiva à explosão"
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Eu recomendo o livro "Da tristeza à depressão, da raiva à explosão" de Tiago Cesario para todos aqueles que querem aprender mais sobre o assunto. O livro é muito bem escrito, bem documentado e cheio de informações úteis. O autor aborda o tema de forma acessível, como se estivesse falando diretamente com o leitor. Ele explica como a tristeza, a raiva e a depressão são transtornos mentais comuns e como lidar com eles de forma adequada. A partir de histórias reais, o autor discute como podemos nos ajudar e dar apoio a quem sofre destes transtornos. Além disso, ele oferece informações sobre como alguns tratamentos, como a terapia, podem ajudar os pacientes a lidar com seus problemas. Este livro é um guia para aqueles que desejam entender melhor e lidar melhor com as emoções associadas a transtornos mentais, como tristeza, raiva e depressão. É uma excelente fonte de informação para aqueles que querem aprender a se ajudar e ajudar os outros. "Da tristeza à depressão, da raiva à explosão" é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que queira entender melhor estes transtornos e como lidar com eles de forma saudável.
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