Review: "Da escola para o exercício"
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Eu recomendo o livro "Da Escola para o Exercício" de Hortense Cotrim. O livro abrange uma série de tópicos relacionados à saúde, educação e exercício. O autor fornece uma variedade de informações úteis sobre como integrar a educação e o exercício na vida diária da criança. Oferece também informações sobre as melhores práticas de educação e exercício para as crianças, desde os primeiros passos até a adolescência. Ele discute como os pais podem ensinar às crianças a serem responsáveis por sua própria saúde, proporcionando-lhes um ambiente seguro e saudável para crescer. Além disso, fornece informações sobre como os adultos podem ajudar as crianças a desenvolver hábitos de vida saudáveis e educacionais. O livro também contém informações úteis sobre como criar um ambiente de aprendizado que permita aos alunos adquirir habilidades práticas, como o manuseio de equipamentos de exercício, a realização de tarefas simples e a execução de atividades físicas. O autor também oferece dicas úteis sobre como aproveitar os benefícios do exercício, como melhorar a força muscular, a resistência e a flexibilidade. Por fim, ele discute também sobre como avaliar as aptidões de cada criança e como medir as suas aptidões. O livro é definitivamente uma excelente leitura para pais que procuram ajudar as suas crianças a desenvolver habilidades para a vida, enquanto promovem saúde, educação e exercício. Portanto, recomendo fortemente esta leitura a todos que desejam melhorar a saúde de suas crianças.
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