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Ao ler o livro, você descobrirá como criar mudanças significativas em sua vida e desenvolver habilidades para lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão. O autor ensina como descobrir e desenvolver os recursos internos necessários para enfrentar qualquer desafio que a vida apresente. Os princípios ensinados no livro permitem que você descubra como criar um plano de ação efetivo para alcançar suas metas.
Além disso, o livro fornece estratégias para desenvolver a gratidão e a aceitação pelo que a vida nos oferece. O autor nos mostra como desenvolver uma atitude positiva diante da vida e nos ensina que aprender a viver o momento presente é essencial para que possamos sentir a plenitude da vida. O livro também nos ensina como cultivar o amor próprio e o autocuidado.
O livro "Curso como ser feliz de verdade" de Ademilson Rosa é uma leitura indispensável para aqueles que desejam viver uma vida mais plena e feliz. Ele contém recursos práticos para desenvolver a consciência e a responsabilidade pessoal, aprender a desenvolver a gratidão, aceitar a vida como ela é e cultivar as habilidades necessárias para lidar com as mudanças e os desafios que a vida nos apresenta. Recomendo vivamente que você leia esse livro para descobrir as chaves para a felicidade real e duradoura.
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Autor: Ademilson Rosa
