Recomendo fortemente o livro "Cure-se do Zumbido" de Nilson Elias. É um livro informativo que apresenta informações sobre o tratamento do zumbido. Esta doença é muitas vezes negligenciada, mas o autor toma a inciativa de abordar o assunto de forma a permitir aos pacientes serem mais informados, assim como uma abordagem mais eficaz ao seu tratamento.
O autor explica claramente o que é o zumbido e quais são as possíveis causas. Ele fornece informações detalhadas sobre os vários tipos de tratamento disponíveis para a condição. Inclui também informações sobre como gerenciar o zumbido e seus sintomas. Além disso, ele inclui estudos de caso para mostrar que, com a abordagem correta, as pessoas podem aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
O livro também apresenta várias técnicas de relaxamento e tratamento em casa que ajudam a reduzir o zumbido e os sintomas associados. Estas podem ser usadas em conjunto com o tratamento médico ou como um tratamento independente. O autor também aborda a questão da autoestima e da aceitação, que são importantes na gestão do distúrbio.
Em geral, eu recomendo este livro a qualquer pessoa que sofra de zumbido. Ele fornece uma variedade de informações valiosas sobre o tratamento e a gestão da doença. É também uma leitura interessante e informativa para aqueles que não sofrem de zumbido, pois ensina sobre a abordagem correta para o tratamento desta condição.
Você já se viu ouvindo sons que ninguém mais pode? Se você tem, então pode ser por causa do zumbido. Com o nome derivado da palavra raiz latina, que significa “toque”, o zumbido é frequentemente associado a pacientes que ouvem sons de toque, na cabeça ou nos ouvidos. De fato, no entanto, todos os pacientes ouvirão sons diferentes. Alguns podem ouvir sons musicais ou mesmo o som da água corrente! Além dos sons diferentes que os pacientes podem ouvir, os sintomas individuais de zumbido também variam de ouvir o som nos dois ouvidos e ouvir o som em apenas um ouvido. O zumbido também pode ser causado por muitos fatores diferentes.
Embora todo e qualquer paciente tenha sintomas diferentes de zumbido, todos aqueles que experimentaram essa condição concordam que não é agradável. Quando você é forçado a ouvir constantemente um som que ninguém mais ouve, pode ser extremamente irritante. Para casos mais graves de zumbido, o som pode impedir que você adormeça. Como tal, os pacientes descobrirão que não descansam o suficiente e podem não conseguir concluir bem suas atividades diárias.
Devido aos vários efeitos negativos do zumbido, as pessoas têm procurado curas. No entanto, o zumbido é frequentemente uma síndrome de problemas de ouvido subjacentes. Portanto, resolver o zumbido pode não ser um problema tão fácil. O primeiro passo para interromper o som da sua cabeça seria identificar a causa do seu problema. Depois disso, você deve sempre procurar um médico que possa aconselhá-lo sobre o que fazer. Você receberá tratamento e medicamentos adequados para aliviar e parar o zumbido. Obviamente, você também pode alterar sua dieta para complementar os esforços do seu médico, pois a dieta está comprovadamente ligada ao zumbido.
Se você gostaria de aprender mais sobre o zumbido, como evitá-lo e como impedir que ele se repita, você deve definitivamente ler.
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Autor: Nilson Elias
