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O livro oferece esperança aos que estão lutando contra a doença mental e uma compreensão mais profunda sobre como controlar as doenças mentais. O livro explora vários tópicos, desde técnicas de respiração e meditação até técnicas de terapia cognitiva comportamental, bem como soluções naturais e opções de tratamento alternativo. O livro também discussões sobre como enfrentar o estigma da doença mental e promover o bem-estar. Os leitores também aprenderão como ajudar e apoiar os entes queridos que lutam contra a doença mental.
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UM CORPO SAUDÁVEL NÃO SUPORTA UMA MENTE DOENTE, MAS UM INTELECTO SAUDÁVEL PODE SUPORTAR UM CORPO GRAVEMENTE ENFERMO, ASSIM COMO É CAPAZ DE DAR SUPORTE PARA AS CURAS OU GARANTIR SUSTENTAÇÃO PARA OS PALIATIVOS DAS DOENÇAS DO CORPO.
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