Recomendo o livro "Curando meu vaginismo sem dilatadores", de María González, para todas aquelas mulheres que sofrem com o vaginismo. O livro trata do assunto de maneira profunda e compreensiva, abordando as principais causas, sintomas e tratamentos para o problema.
O livro começa com uma breve explicação sobre o que é o vaginismo, seguida por uma compreensão dos fatores que contribuem para a condição. María González aprofunda nesses fatores e os explica de forma detalhada para ajudar a lidar com o problema.
Em seguida, ela fornece uma explicação detalhada sobre os tratamentos disponíveis para o vaginismo, incluindo terapia cognitivo-comportamental, terapia sexual, relaxamento muscular e outras técnicas. Ela também discute os prós e contras de usar dilatadores para tratar o vaginismo.
Além disso, o livro de María González oferece dicas e conselhos úteis a fim de ajudar aquelas que sofrem com o vaginismo. Ela destaca a importância do autocuidado, da educação sexual e da aceitação do corpo e das emoções. Ela também aborda as questões relacionadas à sexualidade e à intimidade.
Por fim, o livro de María González traz esperança e esclarecimento para aqueles que estão sofrendo com o vaginismo. Ela destaca a importância de buscar ajuda profissional, se necessário, e oferece esperança de cura para aqueles que estão dispostos a fazer o trabalho necessário para se curar.
Em suma, recomendo o livro "Curando meu vaginismo sem dilatadores", de María González, para todas aquelas mulheres que sofrem com o vaginismo. O livro trata do assunto de forma abrangente, fornecendo informações úteis sobre os fatores que contribuem para a condição, tratamentos disponíveis e dicas valiosas sobre o autocuidado. Espero que o livro ajude aqueles que sofrem com o vaginismo a encontrar alívio e cura.
Este livro conta em primeira pessoa como superei meu problema de vaginismo após 30 anos de tentativas. Outros podem ajudá-lo, mas somente você pode fazê-lo melhor do que qualquer outra pessoa. Você não precisa investir em tratamentos dilatadores caros ou ir de um especialista para outro. Não estou dizendo que eles não funcionam, mas você deve dar o primeiro e decisivo passo para si mesmo. Descubra as chaves que me ajudaram a resolvê-lo. O foco do meu livro não é focar na penetração, mas ajudá-lo a exercitar a elasticidade da sua vagina. Um livro de leitura obrigatória, mesmo se você não tiver vaginismo ou se for homem, porque todas as mulheres têm o direito de controlar a elasticidade de sua vagina e melhorar sua vida sexual.
Este é um livro que alguns sexólogos não querem que você leia, acusando-me de falta de rigor e ineficácia no meu método, e é compreensível porque eles me veem como uma ameaça competitiva, mas julgue por si mesmo quem está na melhor posição para dizer como você sai de um problema: se um especialista que o vê de fora ou uma ex-vítima do referido problema que o experimentou por dentro.
María González é o pseudônimo que escolhi para publicar este livro. Sou cidadão comum e falo com você em primeira pessoa sobre esse problema, e não na terceira pessoa, como fazem psicólogos e terapeutas sexuais.
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Autor: María González
