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Todas as receitas contêm instruções passo a passo, o que significa que mesmo os cozinheiros iniciantes podem prepará-las com facilidade. Além disso, há também opções de receitas vegetarianas, veganas, sem glúten e sem lactose. Assim, todos podem desfrutar de refeições saudáveis.
Eu recomendo esse livro para quem procura formas de incluir alimentos saudáveis no seu dia a dia. Com as receitas e dicas presentes no livro, é possível criar refeições nutritivas e saborosas, mesmo para aqueles com tempo limitado para cozinhar. Além disso, o livro pode ajudá-lo a entender melhor a nutrição e a fazer escolhas saudáveis para a sua dieta.
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Se você procura ideias para deixar seus pratos saborosos e saudáveis, a inspiração de que precisa está em Culinária básica.Com o selo de qualidade Vigilantes do Peso, este livro reúne receitas deliciosas e dicas úteis para você comer bem, manter-se em forma e se aventurar na cozinha – não importa se você é um cozinheiro de mão cheia ou se nunca fritou um ovo.São mais de 200 receitas nutritivas – do café da manhã aos pratos principais para almoço e jantar, passando por lanches, aperitivos, acompanhamentos e sobremesas. As receitas são acompanhadas de fotos de dar água na boca, além de informações como tempo de preparo, nível de dificuldade e quantidade de pontos para o programa de perda e manutenção de peso.Leia mais
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Autor: Vigilantes do Peso
