Eu recomendo o livro "Cuidando da Saúde - Memorização" de EdiCase Publicações. É uma obra que trata de temas importantes e necessários para a saúde mental, como a memorização. A obra aborda temas como o desenvolvimento da memória, como melhorar os processos de aprendizagem, como memorizar informações a longo prazo e como aprender a lidar com o estresse. O livro também explica a importância da memorização para o desempenho acadêmico, profissional e pessoal. Além disso, o livro oferece dicas sobre como desenvolver a memória, apresentando vários exercícios práticos para ajudar na memorização. De modo geral, o livro é um guia indispensável para todos que querem melhorar a sua saúde mental e a sua memória.
A abordagem do livro é clara e simples, mas ao mesmo tempo profunda e abrangente. Ele explora os vários fatores que afetam a saúde mental e a memória de uma forma holística e detalhada. A escrita é fluida e clara, o que torna o livro fácil de ler e compreender. Os exercícios são úteis e simples de seguir, o que torna o livro um ótimo recurso para ajudar as pessoas a melhorar a sua memória. Em suma, o livro "Cuidando da Saúde - Memorização" é uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem melhorar a sua saúde mental e memória.
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Vivemos em um mundo estressante, agitado e que nos obriga a fazer diversas coisas ao mesmo tempo. Com isso, esquecemos de nos alimentar corretamente,de datas importantes e até mesmo de relaxar. O nossocérebro, responsável por dirigir o nosso corpo, sempreacaba levando a culpa. Mas fique tranquiloesquecer faz parte, o que não é saudável é esquecercoisas rotineiras. Para ajudar, preparamos matériasque vão auxiliar no treino da memória, técnicas paralembrar coisas importantes. Mostramos aindaalimentos que ajudam no funcionamento do cérebro edicas para lembrar de tudo.E mais, teste sua memóriae descubra o que precisa melhorar!Leia mais
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Autor: EdiCase Publicações
