Se você está procurando um guia para comer vegano e delicioso, então "Cru. Vegano. E Delicioso" de Laura Miller é uma ótima escolha. Este livro contém receitas saudáveis, saborosas e simples para ajudar você a desfrutar de pratos veganos.
Cada receita é acompanhada de ilustrações detalhadas, ingredientes e instruções passo a passo, tornando-a acessível a cozinheiros de todos os níveis. Miller usa ingredientes saudáveis, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, temperos, nozes e outros alimentos nutritivos, criando pratos de sabor e textura ricos.
Este livro também tem uma grande variedade de pratos, desde sopas, saladas, pratos principais, sobremesas e outros. Além disso, as receitas são adequadas para ocasiões diferentes, desde almoços simples para o dia a dia até banquetes especiais.
Miller oferece dicas e truques para cozinhar vegano, como usar grãos integrais para adicionar sabor e textura aos pratos e usar óleos saudáveis. Além disso, ela descreve os usos e benefícios de vários ingredientes veganos, como o azeite de oliva, o óleo de coco, as ervas e os temperos.
Este livro é um guia essencial sobre como apreciar comida vegana, e é recomendado para aqueles que estão procurando maneiras saudáveis e deliciosas de preparar pratos veganos. Os pratos são saudáveis, saborosos e fáceis de preparar e os ingredientes são acessíveis e fáceis de encontrar.
Se você está procurando uma maneira de incorporar alimentos saudáveis na sua dieta, "Cru. Vegano. E Delicioso" é um ótimo lugar para começar. Este livro oferece receitas ricas em sabor e nutritivas e é uma excelente maneira de experimentar diferentes pratos veganos.
Você já é adepto da culinária vegana ou ainda é um novato nesse universo? Bom, na verdade não importa: se você quer explorar essa exuberante culinária, este livro é para você! ´Cru. Vegano. E delicioso.´ traz mais de cem receitas de Laura Miller, a jovem e irreverente estrela do YouTube. Ela vai encantar seus sentidos com cafés da manhã revigorantes (granola de gengibre, muffin de amora com chia), jantares práticos (curry de batata-doce, almôndega de nozes), sobremesas irresistíveis (cheesecake de lavanda, picolé de brownie), sugestões de comida de festa para impressionar seus convidados (wrap picante de manga com pimenta, rolinho primavera), entre muitos outros pratos saudáveis e, ao mesmo tempo, deliciosos. Afinal, a culinária crua e vegana não tem nada de esquisita, como muita gente pensa. Ao contrário: Laura prova, com muito bom humor, que são receitas bonitas, saborosas e que nos permitem celebrar a alegria da verdadeira boa comida.¿Colorido, inspirador e definitivamente delicioso ¿ Laura sabe o que é uma boa comida!¿ ¿ Jamie Oliver¿Sou simplesmente obcecada por este ser humano! Laura é uma chef brillhante, minha guru de ressaca e uma mulher-maravilha superversátil. O livro dela é um caleidoscópio de comida, sentimentos e bom-humor. Quero comer tudo que tem aqui!¿ ¿ Meghan Trainor, cantora¿Com medo de comer comida crua? Ouviu falar que é saudável, mas que consome muito tempo e dinheiro, certo? Então preste atenção, porque Laura Miller está aqui para ajudar. Este livro é para pessoas comuns, que apreciam o valor do dinheiro e querem incrementar sua rotina gastronômica.¿ ¿ Michelle e Matt, criadores do Thug KitchenLeia mais
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Autor: Laura Miller
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