Eu recomendo fortemente "Cronicidades: O Caos e o Conforto" de Claudia Tavares. O livro conta a história de como Claudia Tavares foi afetada pelas mudanças que aconteceram como resultado de sua doença autoimune. Os temas abordados relacionam-se diretamente com a vida real, e o livro aborda não só o processo de luta de Claudia, mas também o de outras pessoas que também enfrentaram problemas de saúde.
O livro é escrito de uma forma muito objetiva e pessoal, com Claudia partilhando suas experiências, reflexões e insights. Isso fornece uma perspetiva interessante para aqueles que estão lidando com problemas de saúde, pois podem se conectar a ela através de suas próprias experiências. Além disso, o livro também oferece conselhos práticos para aqueles que procuram viver uma vida saudável e feliz.
O livro é também cheio de lições que podem ajudar aqueles que estão lutando com problemas de saúde a lidar com esses desafios de uma forma mais saudável. Por exemplo, Claudia fala sobre a importância de encontrar formas de praticar auto-cuidado, seja por meio de meditação, exercícios ou terapias alternativas. Além disso, ela também destaca a importância da comunicação aberta e honesta com aqueles que nos rodeiam, bem como a importância de aceitar ajuda quando necessário.
Eu recomendo vivamente "Cronicidades: O Caos e o Conforto" de Claudia Tavares para aqueles que estão lutando com problemas de saúde ou que simplesmente querem saber mais sobre o assunto. O livro oferece perspetivas únicas e lições práticas para ajudar a enfrentar desafios de saúde e também a viver uma vida saudável e feliz. A narrativa é cheia de coração e esperança, e é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que procura entender melhor a sua própria jornada.
Cronicidades trata em diferentes capítulos, das vidas de personagens presos as suas manias e vidas cheias de reviravoltas que sempre os levam aos mesmos pontos comuns. Fatalidade, sorte, tudo está ligado ao que cada um espera de si mesmo, uns com muita ambição e outros atrelados a rotina enfadonha de seus relacionamentos e trabalhos. Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, em seu texto “Recordar, Repetir e Elaborar” escreveu: “Aquele que não conhece seu passado está condenado a vê-lo retornar sob a forma de comportamentos impulsivos ou de um fracasso”. No final de cada capítulo está descrita a surpresa que a vida muitas vezes nos traz, por mais que a queiramos controlar pelo medo de nos libertar de hábitos e costumes tediosos.
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Autor: Claudia Tavares
