Eu recomendo o livro "Crise que crise? Menopausa? Não se desespere. Esses remédios vão te fazer se perguntar o que foi todo o rebuliço" de Corinne Ellis. É um livro excelente para mulheres que estão passando pela menopausa, que estão ansiosas para entender o que está acontecendo com elas e lidar com as mudanças que estão ocorrendo em seus corpos. A autora aborda o assunto de maneira direta, informativa e emocionalmente satisfatória, oferecendo a elas orientação e conselhos sobre como lidar com essa fase da vida. O livro inclui informações detalhadas sobre quais tipos de tratamentos estão disponíveis, o que remédios podem fazer por elas e até mesmo como elas podem reduzir as dificuldades da menopausa. Além disso, a autora fornece alguns conselhos sobre como enfrentar os desafios desta fase da vida e prevenir problemas de saúde a longo prazo.
Eu também acho que este livro é útil para qualquer mulher que esteja tendo problemas com sua saúde relacionados à menopausa, já que aborda vários assuntos que ajudam as mulheres a compreender a condição e lidar com ela da melhor maneira possível. Além disso, o livro inclui alguns conselhos práticos para ajudar as mulheres a melhorar a sua qualidade de vida, como melhorar a alimentação, praticar exercícios físicos, dormir bem e aproveitar ao máximo a vida.
Eu recomendo fortemente este livro para todas as mulheres que estão tendo problemas relacionados à menopausa. A autora fornece informações precisas, de fácil entendimento e orientação útil sobre como lidar com a menopausa. Além disso, ela dá conselhos práticos sobre como melhorar a qualidade de vida, tornar a menopausa menos intimidadora e aproveitar ao máximo esta fase da vida.
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Este livro é para todas nós mulheres de “uma certa idade”. Eu não sei quanto a vocês, mas eu estou farto de ser submetido a um montão de doenças, puramente por causa da minha idade. Hora de lutar de volta senhoras. Este livro contém remédios que têm trabalhado para mim e espero que irá fazer o mesmo por você.
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Autor: Corinne Ellis
