O livro "Correr: O Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona" de Drauzio Varella é um relato de viagem que retrata o mundo da corrida de rua. Nele o autor mostra como o esforço e a dedicação podem levar a grandes conquistas, além de criar lindas histórias. O livro é indicado para quem deseja se divertir, se emocionar e, principalmente, inspirar-se.
Todos os capítulos são narrados com muita clareza e simplicidade. O autor descreve de forma brilhante os sentimentos, a ansiedade e a energia que estão dentro de um atleta de maratona. Além disso, ele mostra como a corrida é fundamental para a saúde, a qualidade de vida e a felicidade.
Varella também aborda temas como nutrição, equipamentos adequados, treinamento adequado e o papel dos amigos e familiares. O livro não apenas descreve os desafios, mas também oferece dezenas de dicas úteis para quem está começando.
O autor escreve com paixão, convidando os leitores a experimentar os prazeres e as recompensas da corrida. Ele é honesto e realista ao tratar de assuntos ainda mais sérios, como o papel da corrida na luta contra o sedentarismo, o excesso de peso e outros problemas de saúde.
Em termos de tempo de leitura, o livro é curto e direto, com cada capítulo terminando com uma lição de moral. O que diferencia este livro dos demais é o fato de o autor não tentar convencer o leitor de nada, mas sim contar suas próprias experiências e alegrias vividas na corrida.
Em suma, "Correr: O Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona" de Drauzio Varella é uma leitura obrigatória para os amantes da corrida e para aqueles que desejam se inspirar e melhorar sua saúde. É um livro que é capaz de mudar vidas e ajudar a descobrir as belezas dessa maravilhosa modalidade esportiva.
Corredor e maratonista há mais de vinte anos, Drauzio Varella escreve sobre o hábito que lhe dá paz de espírito para enfrentar os deveres da vida de médico, escritor e voluntário.Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos conciliar esse atribulado dia a dia com a prática regular de exercício físico. Para ele, correr não é só um hobby: é o que lhe dá o equilíbrio para enfrentar os desafios da vida.Em Correr, Drauzio conta como e por que decidiu espantar o sedentarismo; relata o desafio da primeira maratona; nos dá um panorama da história das corridas desde sua suposta origem na Grécia antiga; oferece informações médicas sobre a prática; e, de quebra, nos leva de “carona” num passeio sensível pela alma humana. Leitura indispensável para corredores e futuros corredores.
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Autor: Drauzio Varella
