Recomendo "Correr – A História de Uma Das Atividades Físicas Mais Praticadas No Mundo", de Thor Gotaas. O livro é excelente para todos que querem conhecer a história do ato de correr. O livro conta a história da atividade desde a Idade Média até os dias atuais, abordando como ela se transformou no esporte mais praticado no mundo.
O livro apresenta uma análise histórica minuciosa sobre a evolução desta atividade esportiva, desde os primeiros maratonistas até as grandes maratonas modernas. Aborda ainda os fatores que contribuíram para a popularidade cada vez maior da corrida, como a mudança no estilo de vida das pessoas, os avanços da ciência, a profissionalização da modalidade e a influência das mídias sociais.
O livro também discute as principais tendências na atividade, como correr para fins de lazer e esporte, além de explicar as vantagens que a corrida oferece para a saúde mental e física. Ao mesmo tempo, o autor aborda os desafios aos quais os corredores devem se submeter, a fim de se manterem motivados.
O livro faz uso de estudos de caso e entrevistas para retratar a história da corrida através de relatos de pessoas que correm há muitos anos. Esta abordagem dá uma visão realista e interessante sobre o tema, tornando a leitura agradável e enriquecedora.
Indicado tanto para iniciantes quanto para veteranos da corrida, "Correr – A História de Uma Das Atividades Físicas Mais Praticadas No Mundo", de Thor Gotaas, é um livro incrível que oferece uma visão única sobre o ato de correr. Recomendo a leitura a todos que se interessam por esportes e que querem conhecer a história desta atividade que tanto nos inspira.
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Livros sobre corrida a pé são de duas categorias: ou ensinam a correr ou mostram a superação através dela. Pela primeira vez, um autor pesquisa a fundo o assunto para nos mostrar que o ser humano corre desde que aprendeu a ficar em pé e que tornou-se o maior corredor de longa distância do mundo.Nesta obra, você vai ver fatos inusitados sobre essa atividade física. Dos famosos corredores mensageiros incas, passando pela corrida ao longo das épocas e de diversos países e por lendas do esporte, como Abebe Bikila – o corredor etíope descalço que venceu a maratona dos Jogos Olímpicos de 1960, em Roma –, até as maratonas e Olimpíadas modernas.
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Autor: Thor Gotaas
