Eu recomendo fortemente o livro "Corpo, transborda: Educação somática, consciência corporal e expressividade" de Marina Caron, para aqueles que estão interessados em desenvolver maior consciência corporal. O livro é uma verdadeira obra de arte, desenvolvida com maestria por Caron. Ela aborda o tema da consciência corporal, usando uma abordagem educativa e somática, que é ao mesmo tempo profunda e acessível. O livro também aborda o tema da expressividade, também através de exemplos práticos e teoria fundamentada cientificamente.
Ao longo do livro, Caron oferece abordagens inovadoras e úteis para a consciência corporal, incluindo exercícios, técnicas e princípios que ajudam as pessoas a entender melhor como seus corpos e mentes funcionam juntos. No final, ela também fornece estratégias para ajudar as pessoas a construírem uma relação mais profunda e consciente com seus corpos.
Eu recomendaria especialmente este livro para aqueles que estão interessados em se conectar de forma mais profunda e saudável com seu corpo. É um livro extremamente útil para aquele que está começando a explorar consciência corporal, pois fornece tantas informações úteis e as instruções claras para aplicá-las. Além disso, Caron fornece exercícios relacionados a vários temas, incluindo a gestão do estresse, a reabilitação, o equilíbrio e o autoconhecimento.
Eu recomendaria o livro "Corpo, transborda: Educação somática, consciência corporal e expressividade" de Marina Caron para qualquer pessoa interessada em desenvolver maior consciência corporal e expressividade. O livro tem uma abordagem educativa e acessível, fornecendo exercícios práticos e informações valiosas para aqueles que buscam reforçar a saúde e o bem-estar corporal.
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Corpo, transborda é um livro sobre o trabalho de expressão corporal para o artista cênico. Resultante de sua pesquisa no mestrado profissional em Artes da Cena da Escola Superior de Artes Célia Helena, esta obra de Marina Caron relata sua prática artístico-pedagógica considerando o corpo pela perspectiva da educação somática.A autora compila 20 anos de pesquisa e propõe um olhar profundo sobre o corpo psicomotor e sua necessidade expressiva. Aborda questões sobre a organização corporal e o movimento, propondo procedimentos de autoconhecimento, consciência corporal e investigação poética. Ao detalhar sua prática e suas ideias, Marina oferece sugestões de vias de acesso que podem abrir caminhos para a criação artística. Além disso, faz uma ponte inédita com o trabalho de Suzanne Piret e Marie-Madeleine Béziers, atrelando a coordenação psicomotora às ferramentas criativas do ser humano, e retrata sua experiência com a educação somática de crianças.Livro fundamental para artistas da cena, da dança, do teatro e da performance, educadores somáticos, profissionais da fisioterapia e leitores interessados no próprio corpo e em sua potência expressiva.Leia mais
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Autor: Marina Caron
