Eu recomendo altamente que leiam o livro "Corpo Enamorado: uma Transformação" de Mauro Guiselini. É um livro que aborda a transformação do corpo como um meio de melhorar a qualidade de vida. O livro aborda as diversas maneiras pelas quais o corpo pode ser transformado, desde o trabalho físico até o aprendizado de novos hábitos alimentares. Como resultado, o leitor é capaz de melhorar sua saúde e bem-estar, o que o levará a um estilo de vida mais equilibrado.
O livro também apresenta um método eficaz de auto-monitoramento para ajudar os leitores a se manterem motivados. Ele explica como os leitores podem usar a tecnologia moderna para acompanhar seus progressos e garantir que eles estejam no caminho certo. Além disso, o livro fornece informações sobre nutrição e saúde que podem ajudar os leitores a atingir seu objetivo de se tornarem mais saudáveis.
Como resultado da leitura de "Corpo Enamorado: uma Transformação", os leitores têm a oportunidade de aprender sobre a importância de seguir uma dieta saudável e alcançar um estilo de vida equilibrado. Eles também aprendem sobre hábitos de exercícios saudáveis e as maneiras pelas quais eles podem mudar suas vidas para melhor. Além disso, o livro também apresenta técnicas de relaxamento e práticas de meditação para ajudar os leitores a controlar o estresse e desfrutar de uma vida mais saudável.
Em suma, o livro "Corpo Enamorado: uma Transformação" de Mauro Guiselini é um livro maravilhoso para quem deseja alcançar um estilo de vida saudável. Ele oferece informações, dicas e ferramentas para ajudar os leitores a se tornarem mais saudáveis e atingir uma vida mais equilibrada. Eu recomendo altamente que todos leiam esse livro para obter uma visão completa do que significa ter um estilo de vida saudável.
Corpo enamorado: a transformação, escrito por dois estudiosos de diferentes manifestações fenomenais do ser humano. Os professores e doutores Mauro Guiselini e Arthur Kaufman, são brilhantes profissionais na lida com a complexa rede de interações que cada um de nós estabelece durante a vida: da intrauterina ao último suspiro neste planeta. Como disse o artista, cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é, e não raro percebemos o peso da vida. Da vida que quando jovens, muitas vezes idealizamos, mas está se perdeu no mar dos ideais. Do peso da vida que não deve ser um fardo, mas uma negociação secreta que fazemos com nós mesmos para que ele seja aceitável e o melhor possível ao longo da existência. Claro que isso não é tarefa simples, especialmente, em tempos fluídicos como disse o genial Bauman. Basta ler a história para constatarmos que nenhum século foi mais cruel do que o outro com a espécie humana. Todos foram; e consideremos também onde cada sujeito nasceu, afinal, em sociedades escravocratas, como a estranhamente exaltada Grécia Antiga, nela, a proporção de escravos para cada homem livre era de 12 para um; uma estranha democracia, a ateniense. E vale lembrar que há um século eram comuns mortes por infecções bacterianas e virais, e de 1960 até hoje, a expectativa de vida no mundo saltou de 52,5 para 72 anos. Fato, vivemos mais, mas vivemos melhor? Neste contexto, talvez mais que nunca, seja preciso se enamorar pelo corpo. Pelo teu, pelo meu, por todos os corpos. Afinal, corpos enamorados ficam encantados pela beleza do mundo e isso potencializa mudanças, transformações. Um corpo enamorado é capaz de quebrar a lógica daquilo que supostamente está posto, fazendo o exercício mais nobre no humano: ao transformar-se ele também transforma os outros. Puro exercício da busca da autonomia que exige do humano a compreensão de que ele depende do outro. Este livro tem esta natureza complexa que integra as manifestações fenomenais do corpo e da psique. Essa gestalt chamada corpo encantado, capaz de fazer as pessoas viverem mais e melhor, onde o processo de envelhecimento seja depositário da vibrante aprendizagem dos que tiveram a oportunidade de passar dos 60, 70, 80, …, 100 anos.
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Autor: Mauro Guiselini
