Review: "Coronavírus : manual de sobrevivência para quem mora só"
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Eu recomendo o livro "Coronavírus : manual de sobrevivência para quem mora só" de Sarita Amaro. Este livro ajuda a entender e abordar os desafios e os efeitos da pandemia de Covid-19, além de servir como um guia prático, dando dicas para quem está passando por esses momentos difíceis. O livro fornece ótimas informações sobre como manter a saúde mental e bem-estar durante a quarentena, e como lidar com a solidão, medo e ansiedade.
A escritora Sarita Amaro aborda muitas questões sobre a vida durante a pandemia de Covid-19, ao mesmo tempo em que oferece conselhos práticos sobre como lidar com ela. Ela compartilha histórias inspiradoras e conselhos úteis sobre como manter a saúde mental e o bem-estar durante esses tempos. Ela explica como manter contato com os amigos e a família, mesmo em tempos de isolamento, e como ocupar o tempo livre de forma produtiva.
O autor também aborda assuntos importantes, como saúde mental, educação, trabalho e relacionamentos durante a pandemia. Ela explica como manter a motivação e a criatividade durante esse período, e dá dicas sobre como lidar com a solidão, medo e ansiedade. O livro também inclui conselhos sobre como aproveitar o tempo livre de forma produtiva e criativa.
Eu recomendo fortemente esse livro para aqueles que estão enfrentando a pandemia de Covid-19 sozinhos. É um guia útil para quem está procurando conselhos e inspiração para lidar com a dificuldade e incertezas destes tempos. O livro fornece dicas práticas e conselhos sobre como manter a saúde mental e o bem-estar durante a pandemia, e como aproveitar o tempo livre de forma produtiva. É uma ótima leitura para ajudar a entender e abordar os desafios e os efeitos da pandemia de Covid-19.
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