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O livro fornece dicas sobre como cozinhar os alimentos de forma saudável e nutritiva, e oferece conselhos para ajudar os leitores a selecionarem os melhores ingredientes. Pat Feldman também compartilha informações sobre como equilibrar as refeições para obter uma dieta saudável, bem como conselhos nutricionais e informações sobre o que comer para alcançar os melhores resultados. Os leitores também podem aprender como preparar as refeições de forma rápida e prática.
É importante destacar que este livro é ótimo para aqueles que não têm muito tempo para passar na cozinha. As receitas são simples e podem ser preparadas em pouco tempo. Além disso, todas as receitas são saudáveis e nutritivas, o que torna o livro extremamente útil para aqueles que querem se alimentar melhor.
Em suma, é um livro indispensável para quem busca uma dieta saudável. Pat Feldman apresenta receitas deliciosas, informações nutricionais e conselhos para equilibrar as refeições. É um livro único que ajudará os leitores a se manterem saudáveis e desfrutarem de pratos saudáveis e saborosos.
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Projeto Cores na CozinhaÉ o que você DEIXA DE COMER, e não o que você come ou bebe que te desintoxica de verdade!Comer melhor, mais colorido, mais variado, mais delicioso e mais saudável é possível, e muita gente já participou do meu Projeto Cores na Cozinha e amou de paixão!Entregas de cardápios na cidade de São Paulo e livro para quem mora fora ou quer fazer tudo em casa!O livro do Projeto Cores na Cozinha está pronto e foi preparado com o mesmo carinho com que preparo minhas comidinhas. Todas as receitas são veganas, sem glúten, sem lactose e a maioria baixas em carboidratos.São 14 dias de cardápios com suco verde (de muitas cores) para o desjejum, café da manhã, almoço, lanche, frutinhas para enganar a fome e jantar. Tudo com receitas fáceis e práticas, dicas maravilhosas e muito carinho!Entra nessa comigo?Você desintoxica o organismo e prepara o corpinho para ter cada vez mais saúde!Leia mais
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Autor: Pat Feldman
