Review: "Conversa sobre Sentimentos"
Autor: Rosana Gomes
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Eu recomendo o livro "Conversa sobre Sentimentos" de Rosana Gomes. É um livro que trata de sentimentos e como lidar com eles. Uma parte importante do crescimento pessoal é conhecer e lidar com os nossos sentimentos e sensações. O autor oferece conselhos práticos sobre como compreender e aceitar nossos sentimentos e utilizá-los para nos conectar de maneira saudável com outras pessoas. O livro também oferece uma visão profunda sobre como reconhecer quando estamos nos sentindo mal e como encontrar formas de lidar com esses sentimentos de maneira construtiva. Em muitos casos, o autor também nos oferece reflexões sobre como lidar com as emoções dos outros, o que pode ser uma ótima ajuda para aqueles que buscam desenvolver relacionamentos melhores.
O livro também contém alguns exercícios práticos que podem ajudar a criar uma consciência maior sobre nossos sentimentos e processá-los de maneira adequada. Eles podem ser uma ótima maneira de aumentar a auto-reflexão e a motivação para melhorar nossas vidas.
No geral, recomendo o livro "Conversa sobre Sentimentos" de Rosana Gomes. Ele oferece conselhos práticos que podem ajudar a entender e lidar com os sentimentos de uma maneira saudável. Além disso, também oferece alguns exercícios para melhorar a consciência sobre nossos sentimentos e o desenvolvimento de habilidades emocionais. É um excelente livro para aqueles que desejam se conectar e desenvolver relacionamentos mais saudáveis.
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