Eu recomendo fortemente o livro "Contentamento - Uma Volta ao Sentido da Vida" de Desmond Tutu e Douglas Abrams. É um livro que retrata a vida do Dalai Lama e como ele encontra alegria e significado a partir de um estado de contentamento. O livro é uma compilação de ensinamentos e inspirações do Dalai Lama, juntamente com os relatos de Tutu e Abrams, como eles conseguem equilibrar os objetivos de suas vidas com seu estado de contentamento. O livro aborda temas como a generosidade, a gratidão, a alegria e a gratidão, bem como como viver uma vida plena. Os ensinamentos do Dalai Lama são apresentados de forma clara e direta, tornando-se fácil de compreender e praticar.
É um livro útil para todos que procuram descobrir o significado da vida. O livro foi escrito de uma forma clara e acessível, permitindo que todos possam aproveitar os ensinamentos. Os autores compartilham suas experiências de vida, o que torna o livro mais interessante. É um livro que motiva e inspira os leitores a encontrarem seu contentamento e significado na vida.
O livro também oferece conselhos práticos sobre como manter um estado de espírito contente e satisfeito. Os conselhos incluem praticar a gratidão, manter um diário de gratidão, não se preocupar com o que os outros pensam de você, aprender a dizer não a coisas que não lhe trarão benefícios e aproveitar cada momento.
Eu recomendo fortemente este livro a todos aqueles que procuram encontrar mais significado em suas vidas. É um livro que vem repleto de ensinamentos sábios, conselhos práticos e histórias inspiradoras. É uma leitura que mudará sua vida.
Contentamento – O segredo para a felicidade plena e duradoura surgiu do encontro entre dois dos maiores homens da nossa era. Sua Santidade o Dalai Lama e o Arcebispo Emérito da África do Sul, Desmond Tutu, ambos agraciados com o Nobel da Paz, se reuniram durante cinco dias em Dharamsala, na Índia, para celebrar o 80º aniversário do líder tibetano e discutir os caminhos para alcançar a felicidade suprema em um mundo em constante transformação. O livro traz os diálogos dos líderes religiosos e apresenta reflexões para que o leitor compreenda a plenitude da vida.O escritor Douglas Abrams acompanhou a jornada que ocorreu em abril de 2015 para transmitir aos leitores as visões dos “irmãos espirituais”, que exploraram alguns dos mais profundos assuntos da vida. Com histórias marcadas por décadas de exílio e pela opressão e intolerância, a trajetória de Dalai Lama e Desmond Tutu inspira milhões de pessoas pelo mundo. Ao longo de conversas íntimas, repletas de risos espontâneos e lembranças de amor e perda, os amigos compartilham o que aprenderam em suas vidas e respondem à uma única e essencial pergunta: como podemos encontrar o contentamento diante do sofrimento inevitável da vida?Leia mais
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