Eu recomendo altamente o livro "Consciência na Alimentação" de Nadia Cozzi. É um livro excelente que oferece informações detalhadas sobre como ter uma alimentação saudável. Ela fornece orientações práticas e diretrizes para ajudar as pessoas a melhorar seus hábitos alimentares e combater problemas como obesidade e doenças relacionadas. O livro também oferece orientações para ajudar as pessoas a adquirirem hábitos de alimentação saudáveis e equilibrados. Além disso, ela aborda temas importantes como a qualidade dos alimentos e a importância da educação alimentar. Ela também fornece informações sobre os perigos da má alimentação e como é possível evitá-los. O livro oferece muitas dicas úteis para ajudar a melhorar seu estilo de vida e ter uma dieta saudável. É um livro que é fácil de ler e entender. É recomendado para todos, desde iniciantes até cuidadores de saúde experientes. Eu recomendo fortemente que você leia este livro para adquirir conhecimento sobre o tema da alimentação saudável. É um livro que pode ajudá-lo a melhorar a sua saúde e ter uma vida mais saudável.
Consciência na Alimentação baseia-se na Energia que o alimento contém e porque atualmente é um dos fatores geradores das mais variadas doenças. Apresenta alternativas saudáveis, práticas e rápidas com receitas que vão desde um simples suco, passando por drinks, entradas, petiscos, até um jantar em com uma sobremesa deliciosa.
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Autor: Nadia Cozzi
