Eu recomendo o livro "Conhecer a si mesmo é ouro sobre o azul", de Yara Pugliesi, a todos aqueles que buscam melhorar sua vida pessoal. O livro trata de como nos conhecermos melhor para nos tornarmos melhores, mais realizados e mais felizes. Ele aborda de forma aprofundada o autoconhecimento, que compreende o autoexame, o autocontrole, a autopercepção e o autocuidado, e mostra como esses atributos são fundamentais para nossa saúde emocional e psicológica.
Por meio de um estudo minucioso sobre a autopercepção, Yara Pugliesi ajuda os leitores a melhorar sua autoestima, reconhecer seus pontos fortes, reconhecer suas limitações e, acima de tudo, entender a si mesmos. Essa compreensão se torna ainda mais profunda com as explicações detalhadas sobre a autoconsciência, que ajuda as pessoas a entender a si mesmas, bem como a suas relações interpessoais. O livro destaca também o autocontrole, o autogestão e o autocuidado, que são fundamentais para a saúde física, mental e emocional.
Além disso, o livro traz informações sobre como desenvolver nosso potencial, estabelecer metas e alcançar nossos objetivos. Oferece também dicas úteis para aprender a lidar com situações adversas e com problemas comuns. Isso nos ajuda a desenvolver a força mental e a autodisciplina necessárias para tomarmos decisões conscientes e construirmos um futuro melhor.
Todos esses assuntos, tratados com sutileza e profundidade, tornam "Conhecer a si mesmo é ouro sobre o azul" um livro prático e útil, que vale a pena ser lido por todos aqueles que buscam um estilo de vida melhor.
Este livro inicia com um corajoso convite à reflexão. Um convite de respeito, transcrito de nada menos do que o Oráculo de Delfos, que ontem, hoje e sempre representa um importante diferencial para a humanidade: conhecer a si mesmo é tarefa maior para encontrar o significado da vida. E condição sine qua non para conhecer o mundo, o que nos seria dado por acréscimo…
Ao propor-se um olhar para dentro de si, Yara Pugliesi discorre abertamente sobre suas origens, memórias pessoais, circunstâncias de vida, escolhas, resultantes, alegrias, sofrimentos, limites e possibilidades. Não doura a pílula. Ressalta, sim, o que pensa sobre valores fundamentais, pilares formativos, virtudes escassas (empatia e paciência, por exemplo). Passeia por questões bem atuais e coroa a reflexão com uma brilhante analogia com o astro rei. Mostrando-nos a importância do métron, a justa medida de todas as coisas, do aprender a lidar com tudo que a vida nos apresentar, não deixando de se expor, mas conhecendo e mantendo todos os cuidados. E de como a dinâmica, tão enraizada, da culpa e suas projeções, pode ser repensada para muito além do que chamamos comumente de “complexo do bode expiatório”.
Mas o que mais salta aos olhos nesta gama de ideias e sentimentos que o texto desperta é a importância fundamental de três eixos:•a educação assistemática, da origem, da vivência familiar, aquela que vem com o exemplo, que enraíza, fortalece e alimenta, representando o lugar simbólico de onde se vê o mundo;•o entendimento de que todas as experiências contêm um certo ensinamento: a questão é conseguir perceber isto e aprender a lição, escolhendo o que repetir ou não;•o enraizamento na sabedoria ancestral dos profetas e apóstolos judaico-cristãos, o que amplia a visão e transcende o pessoal.
Em suma, apresenta reflexões de uma vida, ainda em caminho, sempre em processo de transformação. Um legado de experiências elaboradas para que cada um de nós, ao ler e refletir sobre o conteúdo, possamos também fazer um movimento de maior interiorização, compreendendo todas as manifestações descritas e comentadas nos vários relatos como a expressão de que todos os sentimentos têm o direito – e talvez seja este nosso dever – de ser conscientizados, compreendidos e respeitados.
Denso e leve, o texto prende e envolve, difícil é parar de ler. E de pensar a respeito.
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Autor: Yara Pugliesi
