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O autor oferece uma abordagem única sobre a saúde e o bem-estar, mostrando como a ciência, a saúde e a espiritualidade são conectadas. Ele discute o impacto que o stress pode ter na saúde e como a meditação pode ajudar a aliviar esse stress. Além disso, ele mostra como é possível equilibrar a energia para nos sentirmos mais tranquilos, mais satisfeitos e mais conectados com o mundo ao nosso redor.
Ele também traz à tona o assunto da saúde mental e da medicina holística. Ele discute como é possível ter uma melhor compreensão e tratamento de problemas de saúde mental, assim como a importância de uma abordagem holística para cuidar da saúde física, mental e espiritual. O autor também explica como se beneficiar da medicina holística para alcançar o equilíbrio entre mente, corpo e alma.
Ao longo do livro, o autor oferece conselhos práticos e informações sobre como melhorar o bem-estar, saúde mental e espiritualidade. Além disso, ele conta como seus leitores podem alcançar o equilíbrio e o bem-estar em suas vidas. O autor descreve as técnicas que precisam ser aplicadas para alcançar o equilíbrio, desenvolver práticas de mindfulness, conectar-se com a natureza e buscar um sentido de propósito.
Eu recomendo fortemente o livro "Conectando: ciência, saúde e espiritualidade – volume 3" de Carlos Eduardo Accioly Durgante para aqueles que estão procurando conhecimento e informação sobre a saúde, bem-estar e espiritualidade. O livro é bem escrito, informativo e contém muitas informações práticas que podem ajudar aqueles que desejam melhorar sua saúde e bem-estar.
Por meio da Conexão da Ciência com a Saúde e a Espiritualidade […], almejamos a ampliação dos horizontes do conhecimento humano e a penetração do ideal médico espírita no meio social, familiar, profissional e acadêmico e até onde mais for possível alcançar pelas páginas aladas dos livros.
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