Eu recomendo altamente o livro "Comportamento Alimentar" de Tiago Malta. Ele é um guia abrangente e informativo sobre como identificar e tratar problemas alimentares e a obesidade. Ele oferece informações importantes sobre o que ocorre biologicamente, psicologicamente e emocionalmente quando as pessoas têm problemas com alimentação e obesidade. O livro também aborda as razões pelas quais as pessoas desenvolvem problemas alimentares ao longo da vida e o que pode ser feito para preveni-las.
O livro fornece uma variedade de sugestões práticas sobre como lidar com problemas alimentares, incluindo como escolher alimentos saudáveis, gerenciar o peso de maneira eficaz e estabelecer hábitos alimentares saudáveis. Ele também explica como os profissionais de saúde podem ajudar a trabalhar com suas crenças e comportamentos para lidar com problemas alimentares. Ele oferece recomendações para tratamentos eficazes, incluindo possíveis medicamentos, terapia comportamental, aconselhamento e outras intervenções.
Eu particularmente gostei do capítulo sobre o papel dos pais na prevenção e tratamento dos problemas alimentares. Ele explica como os pais podem ajudar seus filhos a desenvolver hábitos alimentares saudáveis e fornece dicas para lidar com comportamentos alimentares difíceis. O livro também destaca a importância da comunicação, do apoio e da cooperação entre pais e filhos para promover uma alimentação saudável.
O livro é muito bem escrito com uma variedade de estudos de caso reais que o tornam ainda mais útil. É ideal para profissionais da saúde, estudantes e pessoas interessadas em aprender mais sobre problemas alimentares e obesidade. Ele oferece um conhecimento prático e informações valiosas para ajudar os leitores a obter um melhor entendimento destas condições e como tratá-las de forma eficaz.
Portanto, se você está à procura de um livro abrangente e informativo sobre problemas alimentares e obesidade, recomendo "Comportamento Alimentar" de Tiago Malta. Ele fornece recursos valiosos e informações práticas para ajudar os leitores a entender e tratar estas condições de maneira eficaz.
O presente ensaio tem por objetivo apresentar como nosso comportamento alimentar é moldado em nossa sociedade, visto que nós somos aquilo que comemos, e aquilo que comemos está ligado diretamente a nossa evolução.
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Autor: Tiago Malta
