Review: "Complete Guide to Fasting: A complete guide to fasting, for men and women who want to find out all fasting benefits and improve their lifestyle. (English Edition)"
O guia completo de jejum de Kaitlyn Terrell é uma leitura incrível. É um ótimo guia para homens e mulheres que desejam descobrir todos os benefícios do jejum, melhorar seu estilo de vida e alcançar seus objetivos de saúde. O livro explica em detalhes o que é o jejum e as várias formas de jejum que você pode praticar. Além disso, ele oferece informações importantes sobre nutrição, exercício e meditação para ajudar a maximizar os efeitos positivos de jejum. Ele também fornece um plano de jejum que pode ser personalizado para atender às suas necessidades específicas.
Esse guia é um recurso importante para todas as pessoas interessadas em melhorar sua saúde e bem-estar. Os tópicos são abordados de forma acessível, o que facilita a compreensão e aplicação dos conceitos. O livro oferece dicas práticas e estratégias de jejum para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde. Ele também fornece informações sobre como monitorar seu progresso ao longo do tempo, para que você possa ver os resultados. O livro é recomendado para todos aqueles que estão buscando uma forma saudável de melhorar sua saúde e bem-estar.
Portanto, recomendo o guia completo de jejum de Kaitlyn Terrell a todos aqueles que estão interessados em melhorar sua saúde e bem-estar. É um livro abrangente que aborda todos os aspectos do jejum, desde os benefícios a longo prazo até os procedimentos acompanhantes. Ele fornece informações práticas, estratégias e dicas para ajudar você a aproveitar ao máximo os benefícios do jejum. Se você está considerando começar um jejum, este livro é uma ótima maneira de começar.
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If you want to improve your lifestyle, then keep readingYou have tried all possible diets for sure and none has worked, maybe have you seen your muscle mass decrease while you were trying to lose weight?Perhaps you have already heard about fasting but you are afraid of trying or do you think it’s all about starving?You constantly live in the nightmare of having to count the calories you introduce at every meal you eat during the day, in order to avoid the excess of your daily quantity but results don’t seem to come.You are wondering if fasting can create long time problems.Have you ever been tired while trying various diets, hungry and maybe fatigued and constipated?Do you think fasting could let you eat more during the “eating window”? Isn’t it?Leia mais
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Autor: Kaitlyn Terrell
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