Eu recomendo fortemente o livro "Compartilhando a Sobriedade" da Alcoholics Anonymous World Services Inc. (A.A.W.S.) para aqueles que estão lutando contra o alcoolismo. Este livro de 500 páginas é um guia de recuperação completo, fornecendo informações e conselhos para aqueles que buscam a sobriedade. O livro é dividido em 12 capítulos, todos contêm informações úteis para aqueles que desejam se recuperar do alcoolismo.
O livro começa com um capítulo dedicado às recomendações da Alcoólicos Anônimos para aqueles que desejam obter a sobriedade. O capítulo aborda questões importantes sobre o que é recuperação e como começar a jornada para a sobriedade. O capítulo também discute como os alcoólicos anônimos podem ajudar na recuperação.
Os seis capítulos seguintes abordam os princípios básicos do alcoolismo, a importância do apoio de grupo, a recuperação eficaz e as mudanças de comportamento necessárias para a recuperação. Estes capítulos fornecem uma compreensão profunda do problema do alcoolismo, bem como estratégias eficazes para enfrentar os desafios da recuperação.
Os últimos cinco capítulos se concentram nas etapas da recuperação ao longo do tempo. Estes capítulos abordam o que o alcoólico deve esperar ao longo da recuperação, as dificuldades enfrentadas e como superá-las. Eles também dão sugestões sobre o que fazer para se manter sobriedade, como lidar com recaídas e como construir uma vida saudável sem o uso de álcool.
Em geral, Compartilhando a Sobriedade é um livro extremamente útil para aqueles que lutam contra o alcoolismo. É cheio de informações e conselhos que ajudam a desenvolver habilidades e força que são necessárias para a recuperação a longo prazo. Eu recomendo fortemente este livro para qualquer um que esteja lutando contra o alcoolismo, pois oferece informações valiosas e orientação.
Compartilhar a sobriedade é a essência do programa de recuperação de Alcoólicos Anônimos. Compartilhando a Sobriedade foi o tema da XVI Convenção Nacional de Alcoólicos Anônimos e é o título deste livro, que traz em seu conteúdo uma seleção de artigos escritos por membros e publicados na Revista Vivência, nossa publicação periódica.
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