Recomendo fortemente o livro “Como Tornar-se Um Essencialista – ESSENCIALISMO: Quando Menos é Mais” de “INSTANTE YouTube”. Este livro é um guia de estilo de vida eficaz que nos ajuda a nos concentrar nas atividades que são mais importantes para nós. Ele inclui conselhos práticos sobre como alcançar o equilíbrio entre o que é importante e o que é desnecessário em nossas vidas.
O livro começa com uma lição sobre o que é o essencialismo. Ele nos ajuda a entender como identificar e nos concentrar nas atividades e nos relacionamentos que são essenciais para nós. Ele também explica como rejeitar todas as distrações desnecessárias que nos mantêm presos às rotinas diárias. Também inclui algumas técnicas práticas para ajudar a nos mantermos focados e nos concentrarmos no que é realmente importante.
O livro também discute como é importante nos concentrarmos nas pessoas que são significativas para nós. Ele nos ajuda a avaliar como nos relacionamos com aqueles que nos cercam. Aprendemos como ter um relacionamento saudável com aqueles que nos amam e com aqueles que podem nos ajudar a alcançar nossos objetivos. Também nos ajuda a eliminar as amizades nocivas que nos limitam.
Este livro também nos ensina como priorizar as nossas responsabilidades para nos concentrarmos e alcançarmos os nossos objetivos. O livro inclui muitos exemplos para nos ajudar a avaliar quais são as nossas responsabilidades mais importantes e como nos concentramos nelas. Aprendemos também como nos comunicar de forma eficaz para alcançarmos nossos objetivos.
Em suma, este livro é um guia útil para praticar o essencialismo. Ele ajuda a nos concentrarmos nas nossas responsabilidades e nos relacionamentos que são significativos para nós. Ele nos ensina como rejeitar as distrações desnecessárias e nos ajuda a alcançar o equilíbrio entre o que é importante e o que é desnecessário em nossas vidas. Portanto, recomendo este livro a todos aqueles que desejam tornar-se mais eficientes e alcançar o sucesso.
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Hoje em dia, as pessoas sentem que precisam preencher seus cronogramas e agendas até o limite, fazendo tudo que conseguem para expandir seus horizontes e melhorar as suas vidas. Criamos a crença de que devemos ser sempre produtivos e que qualquer coisa que não atenda essa característica deve ser evitada. Nesta era de abundâncias, sentimos como se precisássemos fazer de tudo. Porém, esta atitude vai de encontro com um fato adverso: não é possível fazer de tudo!
Não podemos ser especialistas em todos os campos da vida, não podemos ter todos os brinquedos e eletrônicos, nem mesmo podemos vivenciar todas as experiencias possíveis no mundo. E não só isso, mesmo se conseguíssemos fazer e ter de tudo, não existe garantia de que seríamos mais felizes e realizados. Na verdade, nossos armários estão cada vez mais lotados de lixo que nunca vamos usar, nossas agendas e rotinas estão cheias de tarefas que não iremos executar, e os nossos dias estão repletos de experiências que nem faremos questão de nos lembrar.
Ao invés disso, deveríamos focar no que realmente precisamos fazer, pensar no que é essencial para a nossa felicidade e bem-estar, e eliminar tudo aquilo que apenas tira nossa energia vital e que consome nosso tempo de maneira desnecessária. Este é o Essencialismo, a disciplinada busca por menos.
Neste pequeno livro, baseado na obra “Essencialismo: A Disciplinada Busca Por Menos”, de Greg McKeown, você vai aprender o que é Essencialismo, como você pode se tornar um Essencialista e por quê, muitas vezes, menos pode significar muito mais.
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Autor: INSTANTE YouTube
