Eu recomendo fortemente o livro "Como ter uma vida normal sendo louca", de Camila Fremder. Esta é uma leitura extremamente importante e necessária para quem lida com problemas emocionais e mentais, mas também para quem procura entendê-los. Fremder tem uma abordagem honesta e direta sobre as dificuldades de viver com um transtorno mental, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtorno de personalidade limítrofe, entre muitos outros. Ela compartilha a sua própria experiência e os conselhos que recebeu de amigos, família e médicos ao longo dos anos, tornando o livro uma fonte inestimável para qualquer um que lide com problemas mentais.
Ao longo do livro, Fremder fala sobre estratégias práticas para lidar com problemas emocionais, discute as diferentes formas de tratamento disponíveis, oferece uma visão sobre como os outros reagem ao transtorno mental e como é possível estabelecer relacionamentos saudáveis. Ela também aborda os fatores que contribuem para o desenvolvimento de problemas mentais, e como identificá-los e trabalhar neles. Ela aborda questões importantes, como a forma como os problemas mentais afetam as relações interpessoais, e como criar limites saudáveis nas relações que possuímos.
O livro de Camila Fremder é um livro incrivelmente útil e necessário para todos aqueles que lidam com problemas mentais. Ela oferece uma abordagem honesta e prática para lidar com os problemas emocionais, ensinando-nos a aceitar o que está acontecendo e a aprender a viver com eles. É um livro que todos aqueles que se preocupam com sua saúde mental e emocional devem ler.
Você se considera louca ou normal?Seu jeito de ser é respeitado pela sociedade? Você já rompeu com sua melhor amiga? Já stalkeou alguém no Instagram? Já foi stalkeada? Já fez uma tatuagem errada? Já quis parecer mais inteligente do que realmente é? Se você se reconheceu em qualquer uma dessas perguntas, então está na hora de ler este livro.Engraçado do começo ao fim, ele se organiza (sim, é tudo muito sério e organizado) em dicas de como agir nos momentos da vida que pedem muita criatividade, tato, jogo de cintura e muita, mas muita cara de pau.Como ter uma vida normal sendo louca, além de revelar coisas que você nunca imaginou sobre o comportamento das pessoas, ainda diverte e oferece razões para boas risadas. Aproveite!
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Autor: Camila Fremder
