Eu recomendo fortemente o livro "Como Ter Uma Mente Positiva Em 5 Pequenos Passos: Mente Grata É Sinônimo De Ótimos Dias" de Gabriel Salustino. Este livro me ensinou a olhar para o mundo de uma perspectiva diferente. Ele ajudou a mudar minha maneira de pensar, me permitindo ver as coisas de uma forma mais positiva. O livro contém várias ferramentas eficazes para mudar o meu estado mental e me ajudar a ter uma visão mais clara dos meus dias.
Ele me ensinou a desenvolver técnicas de relaxamento que são essenciais para ter uma mente positiva. As ferramentas de visualização e de autoconsciência me permitiram olhar para dentro e me concentrar nas minhas forças. Eu aprendi como controlar as minhas emoções e controlar a minha ansiedade. Eu também aprendi como lidar com situações estressantes, usando técnicas para me manter calmo e relaxado. Tudo isso me ajudou a ter uma mente positiva.
O livro também me ajudou a entender que a gratidão é uma atitude que melhora a qualidade das minhas relações interpessoais. Eu aprendi a reconhecer as coisas boas da minha vida e a aproveitar o que ela tem para oferecer. Eu aprendi a aceitar e aproveitar o que está ao meu redor e a me sentir grato por tudo o que eu tenho. Isso me trouxe muita paz e tranquilidade.
O livro de Gabriel Salustino me ensinou que pensar positivamente é essencial para ter dias felizes. Eu aprendi que o otimismo é a chave para o sucesso. Ele me ensinou como me concentrar nos meus objetivos e como me envolver nos meus projetos de maneira positiva. Depois de ler este livro, percebi que estou mais feliz e me sinto melhor comigo mesmo.
Portanto, eu recomendo fortemente o livro "Como Ter Uma Mente Positiva Em 5 Pequenos Passos: Mente Grata É Sinônimo De Ótimos Dias" de Gabriel Salustino. Ele contém muitas ferramentas úteis para mudar o seu estado mental e aproveitar ao máximo o que a vida tem para oferecer. Além disso, o livro também me ensinou a ter uma mente positiva, o que me fez sentir muito mais feliz e realizado.
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São Simples Passos Que Este Livro Te Propõe Realizar Para Conseguir Isso
Por que um quarto de hospital com uma boa visão acelera a recuperação da cirurgia?
A Maneira Como Pensamos Sobre Nós Mesmos e o Mundo Ao Nosso Redor Impacta drasticamente nossa felicidade, saúde, quão rápido ou lento envelhecemos e até por quanto tempo vivemos.
Na verdade, as pessoas com uma mentalidade positiva sobre o envelhecimento vivem em média 7,5 anos a mais do que aquelas sem.
Isso pode soar alarmante para aqueles de nós que lutam para ver o lado bom, mas a boa notícia é que PODEMOS FAZER MUDANÇAS SURPREENDETEMENTE SIMPLES EM COMO PENSAMOS, SENTIMOS e AGIMOS QUE REALMENTE VALEM A PENA.
No Como Ter Uma Mente Positiva Em 5 Pequenos Passos
Para melhorar a Felicidade, Saúde e Longevidade, Gabriel Salustino decompõe a ciência do pensamento positivo e mostra como nossa mentalidade ou padrão de pensamento exerce uma influência substancial em nossa saúde física e psicológica.
MAIS IMPORTANTE, este livro demonstra como, não importa qual seja nossa tendência natural, com a prática podemos fazer pequenos ajustes em nossa mentalidade que irão melhorar a qualidade e longevidade da sua vida.
Inspirado em exemplos vívidos do mundo real do poder da mentalidade, Como Ter Uma Mente Positiva dá aos leitores estratégias práticas e fáceis para converter padrões comportamentais de pensamentos negativos para positivos e para que possamos viver VIDAS MAIS LONGAS E FELIZES.
Essas Técnicas Incluem:
• Identificar e Classificar Sentimentos Ou Pensamentos Ruins Para Seguir Com a Mente Plena
• Habilidade Para Ter Coisas Positivas Na Sua Vida Naturalmente
• Deletar O Impacto Do Pensamento Ruim
São Incontáveis Os Benefícios Que Uma Mente Grata Podem Lhe Trazer.
DÊ A VIRADA DE CHAVE QUE SUA VIDA ESTÁ PRECISANDO !
Esse Ebook É Uma ótima Oportunidade Para Isto.
Você está a um passo para ver o quanto que os pensamentos positivos MUDAM SUA VIDA completamente, PARA MELHOR COM CERTEZA.
Meu Intuito é Compartilhar Esses Conhecimentos Acerca dos Benefícios De Uma Mente Grata Para O Máximo De Pessoas Possível.
E te Mostrar e Ensinar De Forma Prática, As Soluções Para Conseguir Manter Sempre A Paz Em Sua Mente.
Leia com atenção e ponha em prática essas Técnicas Que Você Terá Uma Mente Mais Positiva Ainda Essa Semana.
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Autor: Gabriel Salustino
