Eu recomendo fortemente o livro "Como ter mais tempo: (para pessoas com pressa)" de Martin Castilho. Este livro é o resultado de anos de pesquisa e experiência no assunto. Ele ensina a planejar sua vida de forma eficiente e encontrar mais tempo para as coisas importantes.
O livro oferece dicas práticas e prontas para melhorar seu planejamento diário. Oferece orientação para gerenciar seu tempo e eliminar o stress no dia a dia. Martin Castilho explica a importância de criar hábitos saudáveis para ter um estilo de vida mais equilibrado.
Além de ensinar habilidades para ajudar a organizar melhor seu tempo, ele também fornece ferramentas para desenvolver hábitos saudáveis, como meditação, exercícios e descanso adequado. Isso é importante para melhorar a qualidade de vida.
O livro também discute as principais descobertas da ciência sobre o tempo, bem como o impacto do tempo na nossa saúde mental e emocional. O livro explica como usar o tempo de forma eficaz para atingir seus objetivos.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja estressada e deseja encontrar mais tempo para as coisas importantes. Oferece dicas práticas e insights para ajudar a tornar seu dia mais produtivo e produtivo.
Você encontrará muitas ferramentas úteis para ajudá-lo a gerir o seu tempo, alcançar objetivos e desenvolver habilidades novas. Se você estiver procurando maneiras de ter mais tempo e estressar menos, então este livro é uma ótima recomendação.
Você não tem tempo para fazer o que você realmente quer fazer?Você perde muito tempo nas redes sociais e quer parar com isso?Você quer mudar, mas não sabe como?Se sim, você está no lugar certo. Com o livro COMO TER MAIS TEMPO (PARA PESSOAS COM PRESSA) você será capaz de ter muito mais tempo para aproveitar e curtir. Irei te contar como eu faço para otimizar meu tempo e usá-lo de uma forma consciente. Não ficarei enrolando e irei direto ao assunto, para que você não perca seu tempo precioso lendo apresentações com 20 páginas nem nada do tipo. Quero te ajudar, e para isso não preciso escrever uma bíblia.Não perca mais tempo, esse livro será um ótimo investimento para você!
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Autor: Martin Castilho
