Eu recomendo fortemente "Como Superar o Medo de Voar: A Cura para o Medo de Voar de Avião" de James Christiansen. Este livro aborda o assunto do medo de voar de forma detalhada e acessível. Ele começa explorando o assunto do medo de voar em si, citando vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento desse medo. Em seguida, o autor oferece passos práticos para ajudar o leitor a superar o medo de voar, como treinamento de respiração, uso de ferramentas cognitivas, relaxamento muscular progressivo, audição de músicas suaves e recursos de acompanhamento. Além disso, o livro inclui informações sobre tudo, desde os tipos de aviões e protocolos de segurança até conselhos sobre várias etapas da viagem, incluindo limite de bagagem, despacho de bagagem, check-in e embarque. Estas informações são úteis, pois ajudam o leitor a se sentir mais seguro durante a viagem.
Além disso, o livro possui testes e questionários, que ajudam o leitor a identificar quais são os fatores que contribuem para o desenvolvimento do medo de voar e como podem ser tratados. Os exercícios de visualização, bem como as atividades de escrever e pensar, também são úteis para ajudar a superar o medo de voar.
Eu recomendo "Como Superar o Medo de Voar" para qualquer pessoa que esteja procurando uma forma de superar o medo de voar. É um livro útil, informativo e acessível, contendo todas as informações necessárias para ajudar o leitor a superar seu medo. O livro também oferece abordagens práticas e testes que ajudam o leitor a identificar e tratar os fatores que contribuem para o medo de voar.
Como Superar o Medo de Voar: A Cura para o Medo de Voar de Avião de James Christiansen é uma excelente opção para quem está procurando informações sobre como superar o medo de voar. Ele contém informações úteis e práticas, abordagens psicológicas, testes e exercícios, que ajudam o leitor a superar seu medo de voar e aproveitar ao máximo suas viagens de avião. Eu recomendo o livro para qualquer pessoa que esteja procurando um meio de superar o medo de voar.
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Você fica paralisado só de pensar em entrar em um avião? Está perdendo experiências importantes porque tem medo de voar? Aprenda hoje mesmo a vencer seu medo de voar!
O medo de voar é extremamente comum. Na última vez que você voou de avião, com certeza vários passageiros daquele voo estavam com medo! Na pior das hipóteses, o medo de voar pode deixá-lo como John Madden: usando apenas ônibus para viajar e sem nunca sair do país. Até mesmo casos leves de aerofobia (o medo de voar) podem arruinar férias e viagens. Este livro solucionará seus medos para que você possa viver sua vida ao máximo novamente!
Não precisa ser assim! O medo de voar pode ser superado!
Este eBook irá ajudá-lo a superar seus medos ensinando a: 1. Entender que a verdade é que o transporte aéreo é extremamente seguro. Saber é poder.2. Experimentar técnicas de distração para que você possa se concentrar em outras coisas além de seu medo.3. Passar a confiar nos profissionais que estão cuidando de você durante o voo.4. Usar técnicas para garantir que a sua situação de voo seja a melhor possível (os melhores assentos, aviões maiores para reduzir a turbulência, etc), incluindo a melhor ferramenta on-line para a seleção de assentos da atualidade! 5. Compreender como encarar seu medo de frente para vencê-lo.
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A CADA DIA que passa, você está deixando de participar de experiências importantes por causa do medo de voar. Não deixe que seu medo te conquiste, aprenda a voar sem medo usando os métodos deste livro AGORA.
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Autor: James Christiansen
