Eu recomendo o livro "Como Superar a Timidez" da Coleção Autoajuda, publicado pela Edições LeBooks. É um livro muito informativo que explica detalhadamente como identificar e tratar a timidez, além de oferecer práticas que podem ajudar a superá-la. Mostra que a timidez é um estado mental que pode ser aprendido e desaprendido, se for tratado adequadamente. O livro também oferece informações sobre os problemas que podem surgir de viver com a timidez e como lidar com eles.
O livro aborda como a timidez é influenciada por diferentes fatores, tais como o meio social, a cultura e o meio ambiente. Ele fornece informações sobre como superar a timidez usando a terapia cognitivo-comportamental e outras técnicas de comportamento. Ele também explica como é possível ajudar os amigos e familiares a se livrar da timidez.
Além disso, o livro fornece informações sobre como a timidez pode afetar a auto-estima e a saúde mental. Ele também dá dicas práticas sobre como interagir com outras pessoas com segurança, como se comunicar de maneira eficaz e como não deixar que a timidez atrapalhe suas realizações profissionais.
Eu recomendo o livro "Como Superar a Timidez" da Coleção Autoajuda da Edições LeBooks como um guia útil para aqueles que desejam entender melhor a timidez, aprender como superá-la e obter informações práticas sobre como se comportar em situações sociais. É um grande livro que fornece ótimas informações e dicas para pessoas que buscam vencer a timidez.
A timidez excessiva pode causar muitas dificuldades na vida de uma pessoa, inclusive prejudicando o seu desenvolvimento profissional. Este ebook aborda o assunto de forma prática e ensina como reconhecer a timidez excessiva e como superar esse traço de personalidade. As inúmeras dicas e exercícios o ajudarão a caminhar em direção a assertividade, vencer os medos como o de falar em público e perder a timidez excessiva.
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Autor: Edições LeBooks
