Review: "Como superar a Procrastinação"
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Eu recomendo o livro "Como Superar a Procrastinação" de Gomes Ads. Este livro aborda a procrastinação de uma perspectiva holística, mostrando como é possível superar essa tendência de forma bem-sucedida. Os autores discutem como a procrastinação pode atrapalhar as nossas vidas, bem como as formas pelas quais podemos trabalhar para superar esse hábito. O livro explora não apenas como lidar com a procrastinação, mas também como desenvolver ferramentas de gestão de tempo eficazes para alcançar os nossos objetivos. Além disso, o livro oferece estratégias práticas que ajudam os leitores a desenvolver hábitos saudáveis, como disciplina e foco.
O livro também traz dicas sobre como lidar com a ansiedade e o estresse que podem acompanhar a procrastinação. Os autores abordam tópicos como a importância de se comprometer com os nossos objetivos, como ajustar nossas expectativas, bem como a criação de um ambiente saudável para a execução de tarefas. Estes tópicos são fornecidos ao longo do livro para ajudar os leitores a lidar com qualquer sentimento de ansiedade associado à procrastinação.
Em suma, este livro é uma ótima ferramenta para quem deseja superar a procrastinação. É útil para quem busca uma abordagem holística para lidar com esse comportamento, e também oferece estratégias práticas para alcançar o sucesso. Assim, recomendo fortemente este livro para quem está interessado em melhorar suas habilidades de gestão de tempo e superar a procrastinação.
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